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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Estonie et Luxembourg est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et le Luxembourg ?
Pour calculer l'heure du Luxembourg, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Estonie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Luxembourgeoise.
Décalage Horaire entre l'Estonie et le Luxembourg Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Luxembourgeoise à partir de l'heure Estonienne.-
Estonie : 00H00
Luxembourg : 23H00 (Jour -1)
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Estonie : 01H00
Luxembourg : 00H00
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Estonie : 02H00
Luxembourg : 01H00
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Estonie : 03H00
Luxembourg : 02H00
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Estonie : 04H00
Luxembourg : 03H00
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Estonie : 05H00
Luxembourg : 04H00
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Estonie : 06H00
Luxembourg : 05H00
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Estonie : 07H00
Luxembourg : 06H00
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Estonie : 08H00
Luxembourg : 07H00
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Estonie : 09H00
Luxembourg : 08H00
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Estonie : 10H00
Luxembourg : 09H00
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Estonie : 11H00
Luxembourg : 10H00
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Estonie : 12H00
Luxembourg : 11H00
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Estonie : 13H00
Luxembourg : 12H00
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Estonie : 14H00
Luxembourg : 13H00
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Estonie : 15H00
Luxembourg : 14H00
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Estonie : 16H00
Luxembourg : 15H00
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Estonie : 17H00
Luxembourg : 16H00
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Estonie : 18H00
Luxembourg : 17H00
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Estonie : 19H00
Luxembourg : 18H00
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Estonie : 20H00
Luxembourg : 19H00
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Estonie : 21H00
Luxembourg : 20H00
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Estonie : 22H00
Luxembourg : 21H00
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Estonie : 23H00
Luxembourg : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luxembourg depuis Tallinn ?
Si vous prenez un vol pour Tallinn ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Luxembourg, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Luxembourg, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luxembourg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Luxembourg Heure Actuelle Locale au Luxembourg, Fuseau Horaire du Luxembourg ou bien encore Heure du lever du soleil au Luxembourg mais aussi Heure du coucher du soleil au Luxembourg et Heure du Zenith au Luxembourg et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Luxembourg sans oublier Heure du Crépuscule au Luxembourg ainsi que Durée du Jour au Luxembourg mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Luxembourg ainsi que Passage à l'heure d'été au Luxembourg.
Viktor Zelensky