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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Estonie et République de Carélie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et la République de Carélie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la République de Carélie (Russie), vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Estonie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure République de Carélie.
Décalage Horaire entre l'Estonie et la République de Carélie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République de Carélie à partir de l'heure Estonienne.-
Estonie : 00H00
République de Carélie (Russie) : 00H00
-
Estonie : 01H00
République de Carélie (Russie) : 01H00
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Estonie : 02H00
République de Carélie (Russie) : 02H00
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Estonie : 03H00
République de Carélie (Russie) : 03H00
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Estonie : 04H00
République de Carélie (Russie) : 04H00
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Estonie : 05H00
République de Carélie (Russie) : 05H00
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Estonie : 06H00
République de Carélie (Russie) : 06H00
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Estonie : 07H00
République de Carélie (Russie) : 07H00
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Estonie : 08H00
République de Carélie (Russie) : 08H00
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Estonie : 09H00
République de Carélie (Russie) : 09H00
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Estonie : 10H00
République de Carélie (Russie) : 10H00
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Estonie : 11H00
République de Carélie (Russie) : 11H00
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Estonie : 12H00
République de Carélie (Russie) : 12H00
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Estonie : 13H00
République de Carélie (Russie) : 13H00
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Estonie : 14H00
République de Carélie (Russie) : 14H00
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Estonie : 15H00
République de Carélie (Russie) : 15H00
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Estonie : 16H00
République de Carélie (Russie) : 16H00
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Estonie : 17H00
République de Carélie (Russie) : 17H00
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Estonie : 18H00
République de Carélie (Russie) : 18H00
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Estonie : 19H00
République de Carélie (Russie) : 19H00
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Estonie : 20H00
République de Carélie (Russie) : 20H00
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Estonie : 21H00
République de Carélie (Russie) : 21H00
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Estonie : 22H00
République de Carélie (Russie) : 22H00
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Estonie : 23H00
République de Carélie (Russie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Petrozavodsk depuis Tallinn ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Petrozavodsk ou votre retour à Tallinn :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la République de Carélie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Petrozavodsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République de Carélie (Russie) Heure Actuelle Locale en République de Carélie (Russie), Fuseau Horaire de la République de Carélie (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en République de Carélie (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en République de Carélie (Russie) ainsi que Heure du Zenith en République de Carélie (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en République de Carélie (Russie) également Heure du Crépuscule en République de Carélie (Russie) ou bien encore Durée du Jour en République de Carélie (Russie), Passage à l'heure d'hiver en République de Carélie (Russie), Passage à l'heure d'été en République de Carélie (Russie).
Natalia Medvedev