Décalage Horaire entre l'Estonie et la Corse (France)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Estonie et Corse (France) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et la Corse (France) ?

Décalage Horaire entre l'Estonie et la Corse (France) Heure par Heure

• Estonie : 00H00

  Corse (France) : 23H00 (Jour -1)

• Estonie : 01H00

  Corse (France) : 00H00

• Estonie : 02H00

  Corse (France) : 01H00

• Estonie : 03H00

  Corse (France) : 02H00

• Estonie : 04H00

  Corse (France) : 03H00

• Estonie : 05H00

  Corse (France) : 04H00

• Estonie : 06H00

  Corse (France) : 05H00

• Estonie : 07H00

  Corse (France) : 06H00

• Estonie : 08H00

  Corse (France) : 07H00

• Estonie : 09H00

  Corse (France) : 08H00

• Estonie : 10H00

  Corse (France) : 09H00

• Estonie : 11H00

  Corse (France) : 10H00

• Estonie : 12H00

  Corse (France) : 11H00

• Estonie : 13H00

  Corse (France) : 12H00

• Estonie : 14H00

  Corse (France) : 13H00

• Estonie : 15H00

  Corse (France) : 14H00

• Estonie : 16H00

  Corse (France) : 15H00

• Estonie : 17H00

  Corse (France) : 16H00

• Estonie : 18H00

  Corse (France) : 17H00

• Estonie : 19H00

  Corse (France) : 18H00

• Estonie : 20H00

  Corse (France) : 19H00

• Estonie : 21H00

  Corse (France) : 20H00

• Estonie : 22H00

  Corse (France) : 21H00

• Estonie : 23H00

  Corse (France) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ajaccio depuis Tallinn ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ajaccio ou que vous prendrez le vol de retour pour Tallinn :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Corse (France). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ajaccio

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Corse (France) Heure Actuelle Locale en Corse (France) ou bien encore Fuseau Horaire de la Corse (France) sans oublier Heure du lever du soleil en Corse (France) sans oublier Heure du coucher du soleil en Corse (France) et Heure du Zenith en Corse (France) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Corse (France), Heure du Crépuscule en Corse (France) et surtout Durée du Jour en Corse (France) et Passage à l'heure d'hiver en Corse (France) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Corse (France).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Marie du Plessy