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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Estonie et Archipel de Svalbard (Norvège) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et l'Archipel de Svalbard (Norvège) ?
Pour calculer l'heure d'Archipel de Svalbard (Norvège), vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Estonie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Archipel de Svalbard.
Décalage Horaire entre l'Estonie et l'Archipel de Svalbard (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel de Svalbard à partir de l'heure Estonienne.-
Estonie : 00H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
-
Estonie : 01H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 00H00
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Estonie : 02H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 01H00
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Estonie : 03H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 02H00
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Estonie : 04H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 03H00
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Estonie : 05H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 04H00
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Estonie : 06H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 05H00
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Estonie : 07H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 06H00
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Estonie : 08H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 07H00
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Estonie : 09H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 08H00
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Estonie : 10H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 09H00
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Estonie : 11H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 10H00
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Estonie : 12H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 11H00
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Estonie : 13H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 12H00
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Estonie : 14H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 13H00
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Estonie : 15H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 14H00
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Estonie : 16H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 15H00
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Estonie : 17H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 16H00
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Estonie : 18H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 17H00
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Estonie : 19H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 18H00
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Estonie : 20H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 19H00
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Estonie : 21H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 20H00
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Estonie : 22H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 21H00
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Estonie : 23H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Tallinn ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tallinn en vacances ou vous envoler à Longyearbyen :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Archipel de Svalbard (Norvège), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel de Svalbard (Norvège) Heure Actuelle Locale en Archipel de Svalbard (Norvège) et surtout Fuseau Horaire d'Archipel de Svalbard (Norvège) et surtout Heure du lever du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) et surtout Heure du coucher du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège), Heure du Zenith en Archipel de Svalbard (Norvège) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel de Svalbard (Norvège) mais aussi Heure du Crépuscule en Archipel de Svalbard (Norvège) ainsi que Durée du Jour en Archipel de Svalbard (Norvège) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Archipel de Svalbard (Norvège) et surtout Passage à l'heure d'été en Archipel de Svalbard (Norvège).
Britt-Synnøve Stoltenberg