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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Estonie et Gibraltar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Estonie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre l'Estonie et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Estonienne.-
Estonie : 00H00
Gibraltar : 23H00 (Jour -1)
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Estonie : 01H00
Gibraltar : 00H00
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Estonie : 02H00
Gibraltar : 01H00
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Estonie : 03H00
Gibraltar : 02H00
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Estonie : 04H00
Gibraltar : 03H00
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Estonie : 05H00
Gibraltar : 04H00
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Estonie : 06H00
Gibraltar : 05H00
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Estonie : 07H00
Gibraltar : 06H00
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Estonie : 08H00
Gibraltar : 07H00
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Estonie : 09H00
Gibraltar : 08H00
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Estonie : 10H00
Gibraltar : 09H00
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Estonie : 11H00
Gibraltar : 10H00
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Estonie : 12H00
Gibraltar : 11H00
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Estonie : 13H00
Gibraltar : 12H00
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Estonie : 14H00
Gibraltar : 13H00
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Estonie : 15H00
Gibraltar : 14H00
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Estonie : 16H00
Gibraltar : 15H00
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Estonie : 17H00
Gibraltar : 16H00
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Estonie : 18H00
Gibraltar : 17H00
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Estonie : 19H00
Gibraltar : 18H00
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Estonie : 20H00
Gibraltar : 19H00
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Estonie : 21H00
Gibraltar : 20H00
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Estonie : 22H00
Gibraltar : 21H00
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Estonie : 23H00
Gibraltar : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Tallinn ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Gibraltar ou que vous prendrez le vol de retour pour Tallinn :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Gibraltar.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar ou bien encore Fuseau Horaire de Gibraltar et surtout Heure du lever du soleil à Gibraltar mais aussi Heure du coucher du soleil à Gibraltar mais aussi Heure du Zenith à Gibraltar également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar mais aussi Heure du Crépuscule à Gibraltar ainsi que Durée du Jour à Gibraltar mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar mais aussi Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
Jens Støre