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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Estonie et Formentera (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et Formentera (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Formentera (Espagne), vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Estonie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Formentera.
Décalage Horaire entre l'Estonie et Formentera (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Formentera à partir de l'heure Estonienne.-
Estonie : 00H00
Formentera (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Estonie : 01H00
Formentera (Espagne) : 00H00
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Estonie : 02H00
Formentera (Espagne) : 01H00
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Estonie : 03H00
Formentera (Espagne) : 02H00
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Estonie : 04H00
Formentera (Espagne) : 03H00
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Estonie : 05H00
Formentera (Espagne) : 04H00
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Estonie : 06H00
Formentera (Espagne) : 05H00
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Estonie : 07H00
Formentera (Espagne) : 06H00
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Estonie : 08H00
Formentera (Espagne) : 07H00
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Estonie : 09H00
Formentera (Espagne) : 08H00
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Estonie : 10H00
Formentera (Espagne) : 09H00
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Estonie : 11H00
Formentera (Espagne) : 10H00
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Estonie : 12H00
Formentera (Espagne) : 11H00
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Estonie : 13H00
Formentera (Espagne) : 12H00
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Estonie : 14H00
Formentera (Espagne) : 13H00
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Estonie : 15H00
Formentera (Espagne) : 14H00
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Estonie : 16H00
Formentera (Espagne) : 15H00
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Estonie : 17H00
Formentera (Espagne) : 16H00
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Estonie : 18H00
Formentera (Espagne) : 17H00
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Estonie : 19H00
Formentera (Espagne) : 18H00
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Estonie : 20H00
Formentera (Espagne) : 19H00
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Estonie : 21H00
Formentera (Espagne) : 20H00
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Estonie : 22H00
Formentera (Espagne) : 21H00
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Estonie : 23H00
Formentera (Espagne) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sant Francesc Xavier depuis Tallinn ?
Si vous prenez un vol pour Tallinn ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sant Francesc Xavier, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Formentera (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sant Francesc Xavier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Formentera (Espagne) Heure Actuelle Locale à Formentera (Espagne) ainsi que Fuseau Horaire de Formentera (Espagne), Heure du lever du soleil à Formentera (Espagne) ainsi que Heure du coucher du soleil à Formentera (Espagne) mais aussi Heure du Zenith à Formentera (Espagne) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Formentera (Espagne) également Heure du Crépuscule à Formentera (Espagne) ainsi que Durée du Jour à Formentera (Espagne) également Passage à l'heure d'hiver à Formentera (Espagne), Passage à l'heure d'été à Formentera (Espagne).
Felipe Castejón