Décalage Horaire entre l'Espagne et la Khakassie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre l'Espagne et la Khakassie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Khakassie (Russie) quand il est par exemple 4H en Espagne. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Madrid et Abakan, comment calculer le décalage horaire entre l'Espagne et la Khakassie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Espagne et la Khakassie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Abakan et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Espagne et la Khakassie (Russie) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Espagne et Khakassie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Espagne et la Khakassie (Russie)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et la Khakassie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Khakassie (Russie), vous devez ajouter 05H00 à l'heure d'Espagne.
Autrement dit, vous devez 5H l'heure Espagnole pour obtenir l'heure Khakassie.

Décalage Horaire entre l'Espagne et la Khakassie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Khakassie à partir de l'heure Espagnole.
  • Espagne : 00H00

    Khakassie (Russie) : 05H00
  • Espagne : 01H00

    Khakassie (Russie) : 06H00
  • Espagne : 02H00

    Khakassie (Russie) : 07H00
  • Espagne : 03H00

    Khakassie (Russie) : 08H00
  • Espagne : 04H00

    Khakassie (Russie) : 09H00
  • Espagne : 05H00

    Khakassie (Russie) : 10H00
  • Espagne : 06H00

    Khakassie (Russie) : 11H00
  • Espagne : 07H00

    Khakassie (Russie) : 12H00
  • Espagne : 08H00

    Khakassie (Russie) : 13H00
  • Espagne : 09H00

    Khakassie (Russie) : 14H00
  • Espagne : 10H00

    Khakassie (Russie) : 15H00
  • Espagne : 11H00

    Khakassie (Russie) : 16H00
  • Espagne : 12H00

    Khakassie (Russie) : 17H00
  • Espagne : 13H00

    Khakassie (Russie) : 18H00
  • Espagne : 14H00

    Khakassie (Russie) : 19H00
  • Espagne : 15H00

    Khakassie (Russie) : 20H00
  • Espagne : 16H00

    Khakassie (Russie) : 21H00
  • Espagne : 17H00

    Khakassie (Russie) : 22H00
  • Espagne : 18H00

    Khakassie (Russie) : 23H00
  • Espagne : 19H00

    Khakassie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
  • Espagne : 20H00

    Khakassie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
  • Espagne : 21H00

    Khakassie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
  • Espagne : 22H00

    Khakassie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
  • Espagne : 23H00

    Khakassie (Russie) : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abakan depuis Madrid ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Abakan ou votre retour à Madrid :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Khakassie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abakan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khakassie (Russie) Heure Actuelle Locale en Khakassie (Russie) ainsi que Fuseau Horaire de la Khakassie (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Khakassie (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Khakassie (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Khakassie (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khakassie (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Khakassie (Russie) et Durée du Jour en Khakassie (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Khakassie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Khakassie (Russie).

Vladimir PougatchiovaVladimir Pougatchiova

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