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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Espagne et Hongrie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et la Hongrie ?
Pour calculer l'heure de la Hongrie, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Espagne.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Espagnole pour obtenir l'heure Hongroise.
Décalage Horaire entre l'Espagne et la Hongrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hongroise à partir de l'heure Espagnole.-
Espagne : 00H00
Hongrie : 00H00
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Espagne : 01H00
Hongrie : 01H00
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Espagne : 02H00
Hongrie : 02H00
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Espagne : 03H00
Hongrie : 03H00
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Espagne : 04H00
Hongrie : 04H00
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Espagne : 05H00
Hongrie : 05H00
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Espagne : 06H00
Hongrie : 06H00
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Espagne : 07H00
Hongrie : 07H00
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Espagne : 08H00
Hongrie : 08H00
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Espagne : 09H00
Hongrie : 09H00
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Espagne : 10H00
Hongrie : 10H00
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Espagne : 11H00
Hongrie : 11H00
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Espagne : 12H00
Hongrie : 12H00
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Espagne : 13H00
Hongrie : 13H00
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Espagne : 14H00
Hongrie : 14H00
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Espagne : 15H00
Hongrie : 15H00
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Espagne : 16H00
Hongrie : 16H00
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Espagne : 17H00
Hongrie : 17H00
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Espagne : 18H00
Hongrie : 18H00
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Espagne : 19H00
Hongrie : 19H00
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Espagne : 20H00
Hongrie : 20H00
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Espagne : 21H00
Hongrie : 21H00
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Espagne : 22H00
Hongrie : 22H00
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Espagne : 23H00
Hongrie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Budapest depuis Madrid ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Budapest ou votre retour à Madrid :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Hongrie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Budapest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Hongrie Heure Actuelle Locale en Hongrie et surtout Fuseau Horaire de la Hongrie, Heure du lever du soleil en Hongrie et Heure du coucher du soleil en Hongrie, Heure du Zenith en Hongrie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Hongrie ainsi que Heure du Crépuscule en Hongrie également Durée du Jour en Hongrie également Passage à l'heure d'hiver en Hongrie mais aussi Passage à l'heure d'été en Hongrie.
Ioulia Tourtchynov