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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Espagne et Islande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et l'Islande ?
Pour calculer l'heure d'Islande, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Espagne.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Espagnole pour obtenir l'heure Islandaise.
Décalage Horaire entre l'Espagne et l'Islande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Islandaise à partir de l'heure Espagnole.-
Espagne : 00H00
Islande : 22H00 (Jour -1)
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Espagne : 01H00
Islande : 23H00 (Jour -1)
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Espagne : 02H00
Islande : 00H00
-
Espagne : 03H00
Islande : 01H00
-
Espagne : 04H00
Islande : 02H00
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Espagne : 05H00
Islande : 03H00
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Espagne : 06H00
Islande : 04H00
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Espagne : 07H00
Islande : 05H00
-
Espagne : 08H00
Islande : 06H00
-
Espagne : 09H00
Islande : 07H00
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Espagne : 10H00
Islande : 08H00
-
Espagne : 11H00
Islande : 09H00
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Espagne : 12H00
Islande : 10H00
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Espagne : 13H00
Islande : 11H00
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Espagne : 14H00
Islande : 12H00
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Espagne : 15H00
Islande : 13H00
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Espagne : 16H00
Islande : 14H00
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Espagne : 17H00
Islande : 15H00
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Espagne : 18H00
Islande : 16H00
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Espagne : 19H00
Islande : 17H00
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Espagne : 20H00
Islande : 18H00
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Espagne : 21H00
Islande : 19H00
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Espagne : 22H00
Islande : 20H00
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Espagne : 23H00
Islande : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis Madrid ?
Si vous prenez un vol pour Madrid ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Reykjavik, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Islande.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande mais aussi Fuseau Horaire d'Islande, Heure du lever du soleil en Islande et Heure du coucher du soleil en Islande sans oublier Heure du Zenith en Islande, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande ou bien encore Heure du Crépuscule en Islande, Durée du Jour en Islande sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Islande mais aussi Passage à l'heure d'été en Islande.
María Sánchez