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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Espagne et Estonie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et l'Estonie ?
Pour calculer l'heure d'Estonie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Espagne.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Espagnole pour obtenir l'heure Estonienne.
Décalage Horaire entre l'Espagne et l'Estonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Estonienne à partir de l'heure Espagnole.-
Espagne : 00H00
Estonie : 01H00
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Espagne : 01H00
Estonie : 02H00
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Espagne : 02H00
Estonie : 03H00
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Espagne : 03H00
Estonie : 04H00
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Espagne : 04H00
Estonie : 05H00
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Espagne : 05H00
Estonie : 06H00
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Espagne : 06H00
Estonie : 07H00
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Espagne : 07H00
Estonie : 08H00
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Espagne : 08H00
Estonie : 09H00
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Espagne : 09H00
Estonie : 10H00
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Espagne : 10H00
Estonie : 11H00
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Espagne : 11H00
Estonie : 12H00
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Espagne : 12H00
Estonie : 13H00
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Espagne : 13H00
Estonie : 14H00
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Espagne : 14H00
Estonie : 15H00
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Espagne : 15H00
Estonie : 16H00
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Espagne : 16H00
Estonie : 17H00
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Espagne : 17H00
Estonie : 18H00
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Espagne : 18H00
Estonie : 19H00
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Espagne : 19H00
Estonie : 20H00
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Espagne : 20H00
Estonie : 21H00
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Espagne : 21H00
Estonie : 22H00
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Espagne : 22H00
Estonie : 23H00
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Espagne : 23H00
Estonie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tallinn depuis Madrid ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tallinn ou votre retour à Madrid :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Estonie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tallinn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Estonie Heure Actuelle Locale en Estonie également Fuseau Horaire d'Estonie mais aussi Heure du lever du soleil en Estonie également Heure du coucher du soleil en Estonie ainsi que Heure du Zenith en Estonie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Estonie, Heure du Crépuscule en Estonie et Durée du Jour en Estonie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Estonie mais aussi Passage à l'heure d'été en Estonie.
Vladimir Pougatchiova