Décalage Horaire entre l'Espagne et l'Écosse (Royaume-Uni)

Quel est le décalage horaire entre l'Espagne et l'Écosse (Royaume-Uni) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Écosse (Royaume-Uni) quand il est par exemple 4H en Espagne. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Madrid et Edinburgh, comment calculer le décalage horaire entre l'Espagne et l'Écosse (Royaume-Uni), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Espagne et l'Écosse (Royaume-Uni), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Edinburgh et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Royaume-Uni
Drapeau du Royaume-Uni

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Espagne et l'Écosse (Royaume-Uni) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Espagne et Écosse (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et l'Écosse (Royaume-Uni) ?

Pour calculer l'heure d'Écosse (Royaume-Uni), vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Espagne.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Espagnole pour obtenir l'heure Écossaise.

Décalage Horaire entre l'Espagne et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Écossaise à partir de l'heure Espagnole.
  • Espagne : 00H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
  • Espagne : 01H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 00H00
  • Espagne : 02H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 01H00
  • Espagne : 03H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 02H00
  • Espagne : 04H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 03H00
  • Espagne : 05H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 04H00
  • Espagne : 06H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 05H00
  • Espagne : 07H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 06H00
  • Espagne : 08H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 07H00
  • Espagne : 09H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 08H00
  • Espagne : 10H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 09H00
  • Espagne : 11H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 10H00
  • Espagne : 12H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 11H00
  • Espagne : 13H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 12H00
  • Espagne : 14H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 13H00
  • Espagne : 15H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 14H00
  • Espagne : 16H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 15H00
  • Espagne : 17H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 16H00
  • Espagne : 18H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 17H00
  • Espagne : 19H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 18H00
  • Espagne : 20H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 19H00
  • Espagne : 21H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 20H00
  • Espagne : 22H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 21H00
  • Espagne : 23H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Madrid ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Edinburgh ou que vous prendrez le vol de retour pour Madrid :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Sortez et explorez un peu l'Écosse (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) également Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) et Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).

Elizabeth WilsonElizabeth Wilson

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