Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Érythrée et Saint-Marin est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et Saint-Marin ?
Pour calculer l'heure de Saint-Marin, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Érythrée.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Érythréenne pour obtenir l'heure Saint-Marinaise.
Décalage Horaire entre l'Érythrée et Saint-Marin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Marinaise à partir de l'heure Érythréenne.-
Érythrée : 00H00
Saint-Marin : 22H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 01H00
Saint-Marin : 23H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 02H00
Saint-Marin : 00H00
-
Érythrée : 03H00
Saint-Marin : 01H00
-
Érythrée : 04H00
Saint-Marin : 02H00
-
Érythrée : 05H00
Saint-Marin : 03H00
-
Érythrée : 06H00
Saint-Marin : 04H00
-
Érythrée : 07H00
Saint-Marin : 05H00
-
Érythrée : 08H00
Saint-Marin : 06H00
-
Érythrée : 09H00
Saint-Marin : 07H00
-
Érythrée : 10H00
Saint-Marin : 08H00
-
Érythrée : 11H00
Saint-Marin : 09H00
-
Érythrée : 12H00
Saint-Marin : 10H00
-
Érythrée : 13H00
Saint-Marin : 11H00
-
Érythrée : 14H00
Saint-Marin : 12H00
-
Érythrée : 15H00
Saint-Marin : 13H00
-
Érythrée : 16H00
Saint-Marin : 14H00
-
Érythrée : 17H00
Saint-Marin : 15H00
-
Érythrée : 18H00
Saint-Marin : 16H00
-
Érythrée : 19H00
Saint-Marin : 17H00
-
Érythrée : 20H00
Saint-Marin : 18H00
-
Érythrée : 21H00
Saint-Marin : 19H00
-
Érythrée : 22H00
Saint-Marin : 20H00
-
Érythrée : 23H00
Saint-Marin : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Marin depuis Asmara ?
Si vous prenez un vol pour Asmara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint Marin, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Saint-Marin, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Marin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Marin Heure Actuelle Locale à Saint-Marin sans oublier Fuseau Horaire de Saint-Marin également Heure du lever du soleil à Saint-Marin ou bien encore Heure du coucher du soleil à Saint-Marin également Heure du Zenith à Saint-Marin et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Marin ou bien encore Heure du Crépuscule à Saint-Marin ou bien encore Durée du Jour à Saint-Marin et Passage à l'heure d'hiver à Saint-Marin ainsi que Passage à l'heure d'été à Saint-Marin.
Danijela Plenković