Décalage Horaire entre l'Érythrée et le Mont Athos (Grèce)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Érythrée et Mont Athos (Grèce) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et le Mont Athos (Grèce) ?

Décalage Horaire entre l'Érythrée et le Mont Athos (Grèce) Heure par Heure

• Érythrée : 00H00

  Mont Athos (Grèce) : 23H00 (Jour -1)

• Érythrée : 01H00

  Mont Athos (Grèce) : 00H00

• Érythrée : 02H00

  Mont Athos (Grèce) : 01H00

• Érythrée : 03H00

  Mont Athos (Grèce) : 02H00

• Érythrée : 04H00

  Mont Athos (Grèce) : 03H00

• Érythrée : 05H00

  Mont Athos (Grèce) : 04H00

• Érythrée : 06H00

  Mont Athos (Grèce) : 05H00

• Érythrée : 07H00

  Mont Athos (Grèce) : 06H00

• Érythrée : 08H00

  Mont Athos (Grèce) : 07H00

• Érythrée : 09H00

  Mont Athos (Grèce) : 08H00

• Érythrée : 10H00

  Mont Athos (Grèce) : 09H00

• Érythrée : 11H00

  Mont Athos (Grèce) : 10H00

• Érythrée : 12H00

  Mont Athos (Grèce) : 11H00

• Érythrée : 13H00

  Mont Athos (Grèce) : 12H00

• Érythrée : 14H00

  Mont Athos (Grèce) : 13H00

• Érythrée : 15H00

  Mont Athos (Grèce) : 14H00

• Érythrée : 16H00

  Mont Athos (Grèce) : 15H00

• Érythrée : 17H00

  Mont Athos (Grèce) : 16H00

• Érythrée : 18H00

  Mont Athos (Grèce) : 17H00

• Érythrée : 19H00

  Mont Athos (Grèce) : 18H00

• Érythrée : 20H00

  Mont Athos (Grèce) : 19H00

• Érythrée : 21H00

  Mont Athos (Grèce) : 20H00

• Érythrée : 22H00

  Mont Athos (Grèce) : 21H00

• Érythrée : 23H00

  Mont Athos (Grèce) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mont Athos (Grèce) depuis Asmara ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mont Athos (Grèce) ou en revenant à Asmara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Mont Athos (Grèce).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mont Athos (Grèce)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mont Athos (Grèce) Heure Actuelle Locale au Mont Athos (Grèce) ainsi que Fuseau Horaire du Mont Athos (Grèce), Heure du lever du soleil au Mont Athos (Grèce), Heure du coucher du soleil au Mont Athos (Grèce) ainsi que Heure du Zenith au Mont Athos (Grèce) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mont Athos (Grèce), Heure du Crépuscule au Mont Athos (Grèce) mais aussi Durée du Jour au Mont Athos (Grèce) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Mont Athos (Grèce) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Mont Athos (Grèce).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Ioánnis Mitsotákis