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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Érythrée et Danemark est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et le Danemark ?
Pour calculer l'heure du Danemark, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Érythrée.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Érythréenne pour obtenir l'heure Danoise.
Décalage Horaire entre l'Érythrée et le Danemark Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Danoise à partir de l'heure Érythréenne.-
Érythrée : 00H00
Danemark : 23H00 (Jour -1)
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Érythrée : 01H00
Danemark : 00H00
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Érythrée : 02H00
Danemark : 01H00
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Érythrée : 03H00
Danemark : 02H00
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Érythrée : 04H00
Danemark : 03H00
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Érythrée : 05H00
Danemark : 04H00
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Érythrée : 06H00
Danemark : 05H00
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Érythrée : 07H00
Danemark : 06H00
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Érythrée : 08H00
Danemark : 07H00
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Érythrée : 09H00
Danemark : 08H00
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Érythrée : 10H00
Danemark : 09H00
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Érythrée : 11H00
Danemark : 10H00
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Érythrée : 12H00
Danemark : 11H00
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Érythrée : 13H00
Danemark : 12H00
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Érythrée : 14H00
Danemark : 13H00
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Érythrée : 15H00
Danemark : 14H00
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Érythrée : 16H00
Danemark : 15H00
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Érythrée : 17H00
Danemark : 16H00
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Érythrée : 18H00
Danemark : 17H00
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Érythrée : 19H00
Danemark : 18H00
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Érythrée : 20H00
Danemark : 19H00
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Érythrée : 21H00
Danemark : 20H00
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Érythrée : 22H00
Danemark : 21H00
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Érythrée : 23H00
Danemark : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Copenhague depuis Asmara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Copenhague ou que vous prendrez le vol de retour pour Asmara :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Danemark. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Copenhague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Danemark Heure Actuelle Locale au Danemark ainsi que Fuseau Horaire du Danemark et Heure du lever du soleil au Danemark ou bien encore Heure du coucher du soleil au Danemark et surtout Heure du Zenith au Danemark également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Danemark également Heure du Crépuscule au Danemark et surtout Durée du Jour au Danemark également Passage à l'heure d'hiver au Danemark et surtout Passage à l'heure d'été au Danemark.
Natalia Medvedev