Décalage Horaire entre l'Érythrée et la République de l'Altaï (Russie)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Érythrée et République de l'Altaï (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et la République de l'Altaï (Russie) ?

Décalage Horaire entre l'Érythrée et la République de l'Altaï (Russie) Heure par Heure

• Érythrée : 00H00

  République de l'Altaï (Russie) : 03H00

• Érythrée : 01H00

  République de l'Altaï (Russie) : 04H00

• Érythrée : 02H00

  République de l'Altaï (Russie) : 05H00

• Érythrée : 03H00

  République de l'Altaï (Russie) : 06H00

• Érythrée : 04H00

  République de l'Altaï (Russie) : 07H00

• Érythrée : 05H00

  République de l'Altaï (Russie) : 08H00

• Érythrée : 06H00

  République de l'Altaï (Russie) : 09H00

• Érythrée : 07H00

  République de l'Altaï (Russie) : 10H00

• Érythrée : 08H00

  République de l'Altaï (Russie) : 11H00

• Érythrée : 09H00

  République de l'Altaï (Russie) : 12H00

• Érythrée : 10H00

  République de l'Altaï (Russie) : 13H00

• Érythrée : 11H00

  République de l'Altaï (Russie) : 14H00

• Érythrée : 12H00

  République de l'Altaï (Russie) : 15H00

• Érythrée : 13H00

  République de l'Altaï (Russie) : 16H00

• Érythrée : 14H00

  République de l'Altaï (Russie) : 17H00

• Érythrée : 15H00

  République de l'Altaï (Russie) : 18H00

• Érythrée : 16H00

  République de l'Altaï (Russie) : 19H00

• Érythrée : 17H00

  République de l'Altaï (Russie) : 20H00

• Érythrée : 18H00

  République de l'Altaï (Russie) : 21H00

• Érythrée : 19H00

  République de l'Altaï (Russie) : 22H00

• Érythrée : 20H00

  République de l'Altaï (Russie) : 23H00

• Érythrée : 21H00

  République de l'Altaï (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Érythrée : 22H00

  République de l'Altaï (Russie) : 01H00 (Jour +1)

• Érythrée : 23H00

  République de l'Altaï (Russie) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gorno-Altaysk depuis Asmara ?

Si vous prenez un vol pour Asmara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Gorno-Altaysk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la République de l'Altaï (Russie).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gorno-Altaysk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République de l'Altaï (Russie) Heure Actuelle Locale en République de l'Altaï (Russie) et surtout Fuseau Horaire de la République de l'Altaï (Russie) également Heure du lever du soleil en République de l'Altaï (Russie), Heure du coucher du soleil en République de l'Altaï (Russie) et surtout Heure du Zenith en République de l'Altaï (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en République de l'Altaï (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en République de l'Altaï (Russie) mais aussi Durée du Jour en République de l'Altaï (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en République de l'Altaï (Russie) également Passage à l'heure d'été en République de l'Altaï (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Vladimir Pougatchiova