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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Érythrée et Albanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et l'Albanie ?
Pour calculer l'heure d'Albanie, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Érythrée.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Érythréenne pour obtenir l'heure Albanaise.
Décalage Horaire entre l'Érythrée et l'Albanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albanaise à partir de l'heure Érythréenne.-
Érythrée : 00H00
Albanie : 23H00 (Jour -1)
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Érythrée : 01H00
Albanie : 00H00
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Érythrée : 02H00
Albanie : 01H00
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Érythrée : 03H00
Albanie : 02H00
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Érythrée : 04H00
Albanie : 03H00
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Érythrée : 05H00
Albanie : 04H00
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Érythrée : 06H00
Albanie : 05H00
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Érythrée : 07H00
Albanie : 06H00
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Érythrée : 08H00
Albanie : 07H00
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Érythrée : 09H00
Albanie : 08H00
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Érythrée : 10H00
Albanie : 09H00
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Érythrée : 11H00
Albanie : 10H00
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Érythrée : 12H00
Albanie : 11H00
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Érythrée : 13H00
Albanie : 12H00
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Érythrée : 14H00
Albanie : 13H00
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Érythrée : 15H00
Albanie : 14H00
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Érythrée : 16H00
Albanie : 15H00
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Érythrée : 17H00
Albanie : 16H00
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Érythrée : 18H00
Albanie : 17H00
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Érythrée : 19H00
Albanie : 18H00
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Érythrée : 20H00
Albanie : 19H00
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Érythrée : 21H00
Albanie : 20H00
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Érythrée : 22H00
Albanie : 21H00
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Érythrée : 23H00
Albanie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis Asmara ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tirana ou votre retour à Asmara :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Albanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie mais aussi Fuseau Horaire d'Albanie mais aussi Heure du lever du soleil en Albanie et surtout Heure du coucher du soleil en Albanie, Heure du Zenith en Albanie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie et surtout Heure du Crépuscule en Albanie également Durée du Jour en Albanie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Albanie mais aussi Passage à l'heure d'été en Albanie.
Tihomir Milanović