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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Érythrée et Andorre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Érythrée.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Érythréenne pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre l'Érythrée et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Érythréenne.-
Érythrée : 00H00
Andorre : 23H00 (Jour -1)
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Érythrée : 01H00
Andorre : 00H00
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Érythrée : 02H00
Andorre : 01H00
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Érythrée : 03H00
Andorre : 02H00
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Érythrée : 04H00
Andorre : 03H00
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Érythrée : 05H00
Andorre : 04H00
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Érythrée : 06H00
Andorre : 05H00
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Érythrée : 07H00
Andorre : 06H00
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Érythrée : 08H00
Andorre : 07H00
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Érythrée : 09H00
Andorre : 08H00
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Érythrée : 10H00
Andorre : 09H00
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Érythrée : 11H00
Andorre : 10H00
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Érythrée : 12H00
Andorre : 11H00
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Érythrée : 13H00
Andorre : 12H00
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Érythrée : 14H00
Andorre : 13H00
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Érythrée : 15H00
Andorre : 14H00
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Érythrée : 16H00
Andorre : 15H00
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Érythrée : 17H00
Andorre : 16H00
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Érythrée : 18H00
Andorre : 17H00
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Érythrée : 19H00
Andorre : 18H00
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Érythrée : 20H00
Andorre : 19H00
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Érythrée : 21H00
Andorre : 20H00
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Érythrée : 22H00
Andorre : 21H00
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Érythrée : 23H00
Andorre : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Asmara ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Andorre-la-Vieille ou en revenant à Asmara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Andorre, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre mais aussi Fuseau Horaire de Andorre sans oublier Heure du lever du soleil à Andorre ainsi que Heure du coucher du soleil à Andorre et surtout Heure du Zenith à Andorre également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre et Heure du Crépuscule à Andorre, Durée du Jour à Andorre et surtout Passage à l'heure d'hiver à Andorre ainsi que Passage à l'heure d'été à Andorre.
Felipe Castejón