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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Érythrée et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Érythrée.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Érythréenne pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre l'Érythrée et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Érythréenne.-
Érythrée : 00H00
Åland : 23H00 (Jour -1)
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Érythrée : 01H00
Åland : 00H00
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Érythrée : 02H00
Åland : 01H00
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Érythrée : 03H00
Åland : 02H00
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Érythrée : 04H00
Åland : 03H00
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Érythrée : 05H00
Åland : 04H00
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Érythrée : 06H00
Åland : 05H00
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Érythrée : 07H00
Åland : 06H00
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Érythrée : 08H00
Åland : 07H00
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Érythrée : 09H00
Åland : 08H00
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Érythrée : 10H00
Åland : 09H00
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Érythrée : 11H00
Åland : 10H00
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Érythrée : 12H00
Åland : 11H00
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Érythrée : 13H00
Åland : 12H00
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Érythrée : 14H00
Åland : 13H00
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Érythrée : 15H00
Åland : 14H00
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Érythrée : 16H00
Åland : 15H00
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Érythrée : 17H00
Åland : 16H00
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Érythrée : 18H00
Åland : 17H00
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Érythrée : 19H00
Åland : 18H00
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Érythrée : 20H00
Åland : 19H00
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Érythrée : 21H00
Åland : 20H00
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Érythrée : 22H00
Åland : 21H00
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Érythrée : 23H00
Åland : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Asmara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mariehamn ou que vous prendrez le vol de retour pour Asmara :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Åland. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland ainsi que Fuseau Horaire de Åland mais aussi Heure du lever du soleil à Åland, Heure du coucher du soleil à Åland ainsi que Heure du Zenith à Åland sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland ou bien encore Heure du Crépuscule à Åland et Durée du Jour à Åland ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Åland mais aussi Passage à l'heure d'été à Åland.
José Manuel Silva