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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Équateur et Kosovo est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et le Kosovo ?
Pour calculer l'heure du Kosovo, vous devez ajouter 07H00 à l'heure d'Équateur.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Équatorienne pour obtenir l'heure Kosovare.
Décalage Horaire entre l'Équateur et le Kosovo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kosovare à partir de l'heure Équatorienne.-
Équateur : 00H00
Kosovo : 07H00
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Équateur : 01H00
Kosovo : 08H00
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Équateur : 02H00
Kosovo : 09H00
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Équateur : 03H00
Kosovo : 10H00
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Équateur : 04H00
Kosovo : 11H00
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Équateur : 05H00
Kosovo : 12H00
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Équateur : 06H00
Kosovo : 13H00
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Équateur : 07H00
Kosovo : 14H00
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Équateur : 08H00
Kosovo : 15H00
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Équateur : 09H00
Kosovo : 16H00
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Équateur : 10H00
Kosovo : 17H00
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Équateur : 11H00
Kosovo : 18H00
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Équateur : 12H00
Kosovo : 19H00
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Équateur : 13H00
Kosovo : 20H00
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Équateur : 14H00
Kosovo : 21H00
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Équateur : 15H00
Kosovo : 22H00
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Équateur : 16H00
Kosovo : 23H00
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Équateur : 17H00
Kosovo : 00H00 (Jour +1)
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Équateur : 18H00
Kosovo : 01H00 (Jour +1)
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Équateur : 19H00
Kosovo : 02H00 (Jour +1)
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Équateur : 20H00
Kosovo : 03H00 (Jour +1)
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Équateur : 21H00
Kosovo : 04H00 (Jour +1)
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Équateur : 22H00
Kosovo : 05H00 (Jour +1)
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Équateur : 23H00
Kosovo : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pristina depuis Quito ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Quito en vacances ou vous envoler à Pristina :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Kosovo, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pristina
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kosovo Heure Actuelle Locale au Kosovo ou bien encore Fuseau Horaire du Kosovo, Heure du lever du soleil au Kosovo ainsi que Heure du coucher du soleil au Kosovo ainsi que Heure du Zenith au Kosovo, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kosovo et Heure du Crépuscule au Kosovo également Durée du Jour au Kosovo et surtout Passage à l'heure d'hiver au Kosovo également Passage à l'heure d'été au Kosovo.
Emmanuel Casteix