Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Équateur et Hongrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et la Hongrie ?
Pour calculer l'heure de la Hongrie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure d'Équateur.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Équatorienne pour obtenir l'heure Hongroise.
Décalage Horaire entre l'Équateur et la Hongrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hongroise à partir de l'heure Équatorienne.-
Équateur : 00H00
Hongrie : 07H00
-
Équateur : 01H00
Hongrie : 08H00
-
Équateur : 02H00
Hongrie : 09H00
-
Équateur : 03H00
Hongrie : 10H00
-
Équateur : 04H00
Hongrie : 11H00
-
Équateur : 05H00
Hongrie : 12H00
-
Équateur : 06H00
Hongrie : 13H00
-
Équateur : 07H00
Hongrie : 14H00
-
Équateur : 08H00
Hongrie : 15H00
-
Équateur : 09H00
Hongrie : 16H00
-
Équateur : 10H00
Hongrie : 17H00
-
Équateur : 11H00
Hongrie : 18H00
-
Équateur : 12H00
Hongrie : 19H00
-
Équateur : 13H00
Hongrie : 20H00
-
Équateur : 14H00
Hongrie : 21H00
-
Équateur : 15H00
Hongrie : 22H00
-
Équateur : 16H00
Hongrie : 23H00
-
Équateur : 17H00
Hongrie : 00H00 (Jour +1)
-
Équateur : 18H00
Hongrie : 01H00 (Jour +1)
-
Équateur : 19H00
Hongrie : 02H00 (Jour +1)
-
Équateur : 20H00
Hongrie : 03H00 (Jour +1)
-
Équateur : 21H00
Hongrie : 04H00 (Jour +1)
-
Équateur : 22H00
Hongrie : 05H00 (Jour +1)
-
Équateur : 23H00
Hongrie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Budapest depuis Quito ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Budapest ou en revenant à Quito, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Hongrie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Budapest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Hongrie Heure Actuelle Locale en Hongrie ainsi que Fuseau Horaire de la Hongrie ou bien encore Heure du lever du soleil en Hongrie, Heure du coucher du soleil en Hongrie ou bien encore Heure du Zenith en Hongrie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Hongrie mais aussi Heure du Crépuscule en Hongrie et surtout Durée du Jour en Hongrie, Passage à l'heure d'hiver en Hongrie et Passage à l'heure d'été en Hongrie.
Clémence de Jong