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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Équateur et Grèce est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et la Grèce ?
Pour calculer l'heure de la Grèce, vous devez ajouter 08H00 à l'heure d'Équateur.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Équatorienne pour obtenir l'heure Grecque.
Décalage Horaire entre l'Équateur et la Grèce Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grecque à partir de l'heure Équatorienne.-
Équateur : 00H00
Grèce : 08H00
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Équateur : 01H00
Grèce : 09H00
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Équateur : 02H00
Grèce : 10H00
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Équateur : 03H00
Grèce : 11H00
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Équateur : 04H00
Grèce : 12H00
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Équateur : 05H00
Grèce : 13H00
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Équateur : 06H00
Grèce : 14H00
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Équateur : 07H00
Grèce : 15H00
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Équateur : 08H00
Grèce : 16H00
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Équateur : 09H00
Grèce : 17H00
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Équateur : 10H00
Grèce : 18H00
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Équateur : 11H00
Grèce : 19H00
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Équateur : 12H00
Grèce : 20H00
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Équateur : 13H00
Grèce : 21H00
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Équateur : 14H00
Grèce : 22H00
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Équateur : 15H00
Grèce : 23H00
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Équateur : 16H00
Grèce : 00H00 (Jour +1)
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Équateur : 17H00
Grèce : 01H00 (Jour +1)
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Équateur : 18H00
Grèce : 02H00 (Jour +1)
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Équateur : 19H00
Grèce : 03H00 (Jour +1)
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Équateur : 20H00
Grèce : 04H00 (Jour +1)
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Équateur : 21H00
Grèce : 05H00 (Jour +1)
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Équateur : 22H00
Grèce : 06H00 (Jour +1)
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Équateur : 23H00
Grèce : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis Quito ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Athènes ou en revenant à Quito, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Grèce.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce mais aussi Fuseau Horaire de la Grèce également Heure du lever du soleil en Grèce également Heure du coucher du soleil en Grèce mais aussi Heure du Zenith en Grèce sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce et Heure du Crépuscule en Grèce et surtout Durée du Jour en Grèce et surtout Passage à l'heure d'hiver en Grèce et Passage à l'heure d'été en Grèce.
Ioánnis Mitsotákis