Décalage Horaire entre l'Équateur et l'Autriche

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Équateur et Autriche est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et l'Autriche ?

Décalage Horaire entre l'Équateur et l'Autriche Heure par Heure

• Équateur : 00H00

  Autriche : 06H00

• Équateur : 01H00

  Autriche : 07H00

• Équateur : 02H00

  Autriche : 08H00

• Équateur : 03H00

  Autriche : 09H00

• Équateur : 04H00

  Autriche : 10H00

• Équateur : 05H00

  Autriche : 11H00

• Équateur : 06H00

  Autriche : 12H00

• Équateur : 07H00

  Autriche : 13H00

• Équateur : 08H00

  Autriche : 14H00

• Équateur : 09H00

  Autriche : 15H00

• Équateur : 10H00

  Autriche : 16H00

• Équateur : 11H00

  Autriche : 17H00

• Équateur : 12H00

  Autriche : 18H00

• Équateur : 13H00

  Autriche : 19H00

• Équateur : 14H00

  Autriche : 20H00

• Équateur : 15H00

  Autriche : 21H00

• Équateur : 16H00

  Autriche : 22H00

• Équateur : 17H00

  Autriche : 23H00

• Équateur : 18H00

  Autriche : 00H00 (Jour +1)

• Équateur : 19H00

  Autriche : 01H00 (Jour +1)

• Équateur : 20H00

  Autriche : 02H00 (Jour +1)

• Équateur : 21H00

  Autriche : 03H00 (Jour +1)

• Équateur : 22H00

  Autriche : 04H00 (Jour +1)

• Équateur : 23H00

  Autriche : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vienne depuis Quito ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vienne ou que vous prendrez le vol de retour pour Quito :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Autriche. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vienne

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Autriche Heure Actuelle Locale en Autriche mais aussi Fuseau Horaire d'Autriche mais aussi Heure du lever du soleil en Autriche sans oublier Heure du coucher du soleil en Autriche également Heure du Zenith en Autriche et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Autriche également Heure du Crépuscule en Autriche ou bien encore Durée du Jour en Autriche ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Autriche, Passage à l'heure d'été en Autriche.

Publié le 25/05/2022 - 11:29

Zoë Van der Bellen