Décalage Horaire entre l'Équateur et Açores (Portugal)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Équateur et Açores (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et Açores (Portugal) ?

Décalage Horaire entre l'Équateur et Açores (Portugal) Heure par Heure

• Équateur : 00H00

  Açores (Portugal) : 04H00

• Équateur : 01H00

  Açores (Portugal) : 05H00

• Équateur : 02H00

  Açores (Portugal) : 06H00

• Équateur : 03H00

  Açores (Portugal) : 07H00

• Équateur : 04H00

  Açores (Portugal) : 08H00

• Équateur : 05H00

  Açores (Portugal) : 09H00

• Équateur : 06H00

  Açores (Portugal) : 10H00

• Équateur : 07H00

  Açores (Portugal) : 11H00

• Équateur : 08H00

  Açores (Portugal) : 12H00

• Équateur : 09H00

  Açores (Portugal) : 13H00

• Équateur : 10H00

  Açores (Portugal) : 14H00

• Équateur : 11H00

  Açores (Portugal) : 15H00

• Équateur : 12H00

  Açores (Portugal) : 16H00

• Équateur : 13H00

  Açores (Portugal) : 17H00

• Équateur : 14H00

  Açores (Portugal) : 18H00

• Équateur : 15H00

  Açores (Portugal) : 19H00

• Équateur : 16H00

  Açores (Portugal) : 20H00

• Équateur : 17H00

  Açores (Portugal) : 21H00

• Équateur : 18H00

  Açores (Portugal) : 22H00

• Équateur : 19H00

  Açores (Portugal) : 23H00

• Équateur : 20H00

  Açores (Portugal) : 00H00 (Jour +1)

• Équateur : 21H00

  Açores (Portugal) : 01H00 (Jour +1)

• Équateur : 22H00

  Açores (Portugal) : 02H00 (Jour +1)

• Équateur : 23H00

  Açores (Portugal) : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Quito ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Quito en vacances ou vous envoler à Ponta Delgada :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes à Açores (Portugal). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal) ainsi que Fuseau Horaire de Açores (Portugal) et surtout Heure du lever du soleil à Açores (Portugal) sans oublier Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal) ainsi que Heure du Zenith à Açores (Portugal) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal) mais aussi Heure du Crépuscule à Açores (Portugal) et surtout Durée du Jour à Açores (Portugal) également Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal), Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

José Manuel Silva