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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Égypte et Monaco est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Égypte et Monaco ?
Pour calculer l'heure de Monaco, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Égypte.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Égyptienne pour obtenir l'heure Monégasque.
Décalage Horaire entre l'Égypte et Monaco Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monégasque à partir de l'heure Égyptienne.-
Égypte : 00H00
Monaco : 00H00
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Égypte : 01H00
Monaco : 01H00
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Égypte : 02H00
Monaco : 02H00
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Égypte : 03H00
Monaco : 03H00
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Égypte : 04H00
Monaco : 04H00
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Égypte : 05H00
Monaco : 05H00
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Égypte : 06H00
Monaco : 06H00
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Égypte : 07H00
Monaco : 07H00
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Égypte : 08H00
Monaco : 08H00
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Égypte : 09H00
Monaco : 09H00
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Égypte : 10H00
Monaco : 10H00
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Égypte : 11H00
Monaco : 11H00
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Égypte : 12H00
Monaco : 12H00
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Égypte : 13H00
Monaco : 13H00
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Égypte : 14H00
Monaco : 14H00
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Égypte : 15H00
Monaco : 15H00
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Égypte : 16H00
Monaco : 16H00
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Égypte : 17H00
Monaco : 17H00
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Égypte : 18H00
Monaco : 18H00
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Égypte : 19H00
Monaco : 19H00
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Égypte : 20H00
Monaco : 20H00
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Égypte : 21H00
Monaco : 21H00
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Égypte : 22H00
Monaco : 22H00
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Égypte : 23H00
Monaco : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monaco depuis Le Caire ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Monaco ou que vous prendrez le vol de retour pour Le Caire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Monaco. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monaco
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Monaco Heure Actuelle Locale à Monaco et Fuseau Horaire de Monaco et surtout Heure du lever du soleil à Monaco ou bien encore Heure du coucher du soleil à Monaco sans oublier Heure du Zenith à Monaco sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Monaco ou bien encore Heure du Crépuscule à Monaco ou bien encore Durée du Jour à Monaco également Passage à l'heure d'hiver à Monaco et surtout Passage à l'heure d'été à Monaco.
Zoë Van der Bellen