Décalage Horaire entre l'Égypte et Minorque (Espagne)

Quel est le décalage horaire entre l'Égypte et Minorque (Espagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Minorque (Espagne) quand il est par exemple 12H en Égypte. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Le Caire et Mahón, comment calculer le décalage horaire entre l'Égypte et Minorque (Espagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Égypte et Minorque (Espagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Mahón et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Espagne
Drapeau de l'Espagne

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Égypte et Minorque (Espagne) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Égypte et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Égypte et Minorque (Espagne)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Égypte et Minorque (Espagne) ?

Pour calculer l'heure de Minorque (Espagne), vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Égypte.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Égyptienne pour obtenir l'heure Minorque.

Décalage Horaire entre l'Égypte et Minorque (Espagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minorque à partir de l'heure Égyptienne.
  • Égypte : 00H00

    Minorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
  • Égypte : 01H00

    Minorque (Espagne) : 00H00
  • Égypte : 02H00

    Minorque (Espagne) : 01H00
  • Égypte : 03H00

    Minorque (Espagne) : 02H00
  • Égypte : 04H00

    Minorque (Espagne) : 03H00
  • Égypte : 05H00

    Minorque (Espagne) : 04H00
  • Égypte : 06H00

    Minorque (Espagne) : 05H00
  • Égypte : 07H00

    Minorque (Espagne) : 06H00
  • Égypte : 08H00

    Minorque (Espagne) : 07H00
  • Égypte : 09H00

    Minorque (Espagne) : 08H00
  • Égypte : 10H00

    Minorque (Espagne) : 09H00
  • Égypte : 11H00

    Minorque (Espagne) : 10H00
  • Égypte : 12H00

    Minorque (Espagne) : 11H00
  • Égypte : 13H00

    Minorque (Espagne) : 12H00
  • Égypte : 14H00

    Minorque (Espagne) : 13H00
  • Égypte : 15H00

    Minorque (Espagne) : 14H00
  • Égypte : 16H00

    Minorque (Espagne) : 15H00
  • Égypte : 17H00

    Minorque (Espagne) : 16H00
  • Égypte : 18H00

    Minorque (Espagne) : 17H00
  • Égypte : 19H00

    Minorque (Espagne) : 18H00
  • Égypte : 20H00

    Minorque (Espagne) : 19H00
  • Égypte : 21H00

    Minorque (Espagne) : 20H00
  • Égypte : 22H00

    Minorque (Espagne) : 21H00
  • Égypte : 23H00

    Minorque (Espagne) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Le Caire ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mahón ou en revenant à Le Caire, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Minorque (Espagne).
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne), Fuseau Horaire de Minorque (Espagne), Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) et Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) ou bien encore Heure du Zenith à Minorque (Espagne), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) ou bien encore Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) et surtout Durée du Jour à Minorque (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).

María SánchezMaría Sánchez

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