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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Égypte et Luxembourg est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Égypte et le Luxembourg ?
Pour calculer l'heure du Luxembourg, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Égypte.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Égyptienne pour obtenir l'heure Luxembourgeoise.
Décalage Horaire entre l'Égypte et le Luxembourg Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Luxembourgeoise à partir de l'heure Égyptienne.-
Égypte : 00H00
Luxembourg : 23H00 (Jour -1)
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Égypte : 01H00
Luxembourg : 00H00
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Égypte : 02H00
Luxembourg : 01H00
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Égypte : 03H00
Luxembourg : 02H00
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Égypte : 04H00
Luxembourg : 03H00
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Égypte : 05H00
Luxembourg : 04H00
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Égypte : 06H00
Luxembourg : 05H00
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Égypte : 07H00
Luxembourg : 06H00
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Égypte : 08H00
Luxembourg : 07H00
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Égypte : 09H00
Luxembourg : 08H00
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Égypte : 10H00
Luxembourg : 09H00
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Égypte : 11H00
Luxembourg : 10H00
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Égypte : 12H00
Luxembourg : 11H00
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Égypte : 13H00
Luxembourg : 12H00
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Égypte : 14H00
Luxembourg : 13H00
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Égypte : 15H00
Luxembourg : 14H00
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Égypte : 16H00
Luxembourg : 15H00
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Égypte : 17H00
Luxembourg : 16H00
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Égypte : 18H00
Luxembourg : 17H00
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Égypte : 19H00
Luxembourg : 18H00
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Égypte : 20H00
Luxembourg : 19H00
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Égypte : 21H00
Luxembourg : 20H00
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Égypte : 22H00
Luxembourg : 21H00
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Égypte : 23H00
Luxembourg : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luxembourg depuis Le Caire ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Luxembourg ou que vous prendrez le vol de retour pour Le Caire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Luxembourg. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luxembourg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Luxembourg Heure Actuelle Locale au Luxembourg et Fuseau Horaire du Luxembourg également Heure du lever du soleil au Luxembourg ou bien encore Heure du coucher du soleil au Luxembourg sans oublier Heure du Zenith au Luxembourg et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Luxembourg également Heure du Crépuscule au Luxembourg, Durée du Jour au Luxembourg également Passage à l'heure d'hiver au Luxembourg mais aussi Passage à l'heure d'été au Luxembourg.
Emmanuel Casteix