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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Égypte et Pologne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Égypte et la Pologne ?
Pour calculer l'heure de la Pologne, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Égypte.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Égyptienne pour obtenir l'heure Polonaise.
Décalage Horaire entre l'Égypte et la Pologne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Polonaise à partir de l'heure Égyptienne.-
Égypte : 00H00
Pologne : 00H00
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Égypte : 01H00
Pologne : 01H00
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Égypte : 02H00
Pologne : 02H00
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Égypte : 03H00
Pologne : 03H00
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Égypte : 04H00
Pologne : 04H00
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Égypte : 05H00
Pologne : 05H00
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Égypte : 06H00
Pologne : 06H00
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Égypte : 07H00
Pologne : 07H00
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Égypte : 08H00
Pologne : 08H00
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Égypte : 09H00
Pologne : 09H00
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Égypte : 10H00
Pologne : 10H00
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Égypte : 11H00
Pologne : 11H00
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Égypte : 12H00
Pologne : 12H00
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Égypte : 13H00
Pologne : 13H00
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Égypte : 14H00
Pologne : 14H00
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Égypte : 15H00
Pologne : 15H00
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Égypte : 16H00
Pologne : 16H00
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Égypte : 17H00
Pologne : 17H00
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Égypte : 18H00
Pologne : 18H00
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Égypte : 19H00
Pologne : 19H00
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Égypte : 20H00
Pologne : 20H00
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Égypte : 21H00
Pologne : 21H00
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Égypte : 22H00
Pologne : 22H00
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Égypte : 23H00
Pologne : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Varsovie depuis Le Caire ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Varsovie ou en revenant à Le Caire, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Pologne.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Varsovie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pologne Heure Actuelle Locale en Pologne sans oublier Fuseau Horaire de la Pologne et Heure du lever du soleil en Pologne sans oublier Heure du coucher du soleil en Pologne et Heure du Zenith en Pologne ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pologne ou bien encore Heure du Crépuscule en Pologne et surtout Durée du Jour en Pologne sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Pologne et surtout Passage à l'heure d'été en Pologne.
Tadeusz Piontkowski