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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Égypte et Iamalie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Égypte et l'Iamalie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Iamalie (Russie), vous devez ajouter 03H00 à l'heure d'Égypte.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Égyptienne pour obtenir l'heure Iamalie.
Décalage Horaire entre l'Égypte et l'Iamalie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iamalie à partir de l'heure Égyptienne.-
Égypte : 00H00
Iamalie (Russie) : 03H00
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Égypte : 01H00
Iamalie (Russie) : 04H00
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Égypte : 02H00
Iamalie (Russie) : 05H00
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Égypte : 03H00
Iamalie (Russie) : 06H00
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Égypte : 04H00
Iamalie (Russie) : 07H00
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Égypte : 05H00
Iamalie (Russie) : 08H00
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Égypte : 06H00
Iamalie (Russie) : 09H00
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Égypte : 07H00
Iamalie (Russie) : 10H00
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Égypte : 08H00
Iamalie (Russie) : 11H00
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Égypte : 09H00
Iamalie (Russie) : 12H00
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Égypte : 10H00
Iamalie (Russie) : 13H00
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Égypte : 11H00
Iamalie (Russie) : 14H00
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Égypte : 12H00
Iamalie (Russie) : 15H00
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Égypte : 13H00
Iamalie (Russie) : 16H00
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Égypte : 14H00
Iamalie (Russie) : 17H00
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Égypte : 15H00
Iamalie (Russie) : 18H00
-
Égypte : 16H00
Iamalie (Russie) : 19H00
-
Égypte : 17H00
Iamalie (Russie) : 20H00
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Égypte : 18H00
Iamalie (Russie) : 21H00
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Égypte : 19H00
Iamalie (Russie) : 22H00
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Égypte : 20H00
Iamalie (Russie) : 23H00
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Égypte : 21H00
Iamalie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Égypte : 22H00
Iamalie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Égypte : 23H00
Iamalie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salekhard depuis Le Caire ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Salekhard ou que vous prendrez le vol de retour pour Le Caire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Iamalie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salekhard
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iamalie (Russie) Heure Actuelle Locale en Iamalie (Russie) sans oublier Fuseau Horaire d'Iamalie (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Iamalie (Russie) également Heure du coucher du soleil en Iamalie (Russie) et Heure du Zenith en Iamalie (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iamalie (Russie) également Heure du Crépuscule en Iamalie (Russie) également Durée du Jour en Iamalie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Iamalie (Russie), Passage à l'heure d'été en Iamalie (Russie).
Vladimir Pougatchiova