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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Azerbaïdjan et Monaco est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et Monaco ?
Pour calculer l'heure de Monaco, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Azerbaïdjan.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Azerbaïdjanaise pour obtenir l'heure Monégasque.
Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et Monaco Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monégasque à partir de l'heure Azerbaïdjanaise.-
Azerbaïdjan : 00H00
Monaco : 22H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 01H00
Monaco : 23H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 02H00
Monaco : 00H00
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Azerbaïdjan : 03H00
Monaco : 01H00
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Azerbaïdjan : 04H00
Monaco : 02H00
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Azerbaïdjan : 05H00
Monaco : 03H00
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Azerbaïdjan : 06H00
Monaco : 04H00
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Azerbaïdjan : 07H00
Monaco : 05H00
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Azerbaïdjan : 08H00
Monaco : 06H00
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Azerbaïdjan : 09H00
Monaco : 07H00
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Azerbaïdjan : 10H00
Monaco : 08H00
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Azerbaïdjan : 11H00
Monaco : 09H00
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Azerbaïdjan : 12H00
Monaco : 10H00
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Azerbaïdjan : 13H00
Monaco : 11H00
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Azerbaïdjan : 14H00
Monaco : 12H00
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Azerbaïdjan : 15H00
Monaco : 13H00
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Azerbaïdjan : 16H00
Monaco : 14H00
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Azerbaïdjan : 17H00
Monaco : 15H00
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Azerbaïdjan : 18H00
Monaco : 16H00
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Azerbaïdjan : 19H00
Monaco : 17H00
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Azerbaïdjan : 20H00
Monaco : 18H00
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Azerbaïdjan : 21H00
Monaco : 19H00
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Azerbaïdjan : 22H00
Monaco : 20H00
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Azerbaïdjan : 23H00
Monaco : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monaco depuis Bakou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Monaco ou en revenant à Bakou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Monaco, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monaco
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Monaco Heure Actuelle Locale à Monaco également Fuseau Horaire de Monaco mais aussi Heure du lever du soleil à Monaco, Heure du coucher du soleil à Monaco ainsi que Heure du Zenith à Monaco, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Monaco également Heure du Crépuscule à Monaco également Durée du Jour à Monaco également Passage à l'heure d'hiver à Monaco également Passage à l'heure d'été à Monaco.
Elizabeth Wilson