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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Azerbaïdjan et Sardaigne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et la Sardaigne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sardaigne (Italie), vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Azerbaïdjan.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Azerbaïdjanaise pour obtenir l'heure Sarde.
Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et la Sardaigne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sarde à partir de l'heure Azerbaïdjanaise.-
Azerbaïdjan : 00H00
Sardaigne (Italie) : 22H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 01H00
Sardaigne (Italie) : 23H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 02H00
Sardaigne (Italie) : 00H00
-
Azerbaïdjan : 03H00
Sardaigne (Italie) : 01H00
-
Azerbaïdjan : 04H00
Sardaigne (Italie) : 02H00
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Azerbaïdjan : 05H00
Sardaigne (Italie) : 03H00
-
Azerbaïdjan : 06H00
Sardaigne (Italie) : 04H00
-
Azerbaïdjan : 07H00
Sardaigne (Italie) : 05H00
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Azerbaïdjan : 08H00
Sardaigne (Italie) : 06H00
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Azerbaïdjan : 09H00
Sardaigne (Italie) : 07H00
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Azerbaïdjan : 10H00
Sardaigne (Italie) : 08H00
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Azerbaïdjan : 11H00
Sardaigne (Italie) : 09H00
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Azerbaïdjan : 12H00
Sardaigne (Italie) : 10H00
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Azerbaïdjan : 13H00
Sardaigne (Italie) : 11H00
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Azerbaïdjan : 14H00
Sardaigne (Italie) : 12H00
-
Azerbaïdjan : 15H00
Sardaigne (Italie) : 13H00
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Azerbaïdjan : 16H00
Sardaigne (Italie) : 14H00
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Azerbaïdjan : 17H00
Sardaigne (Italie) : 15H00
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Azerbaïdjan : 18H00
Sardaigne (Italie) : 16H00
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Azerbaïdjan : 19H00
Sardaigne (Italie) : 17H00
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Azerbaïdjan : 20H00
Sardaigne (Italie) : 18H00
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Azerbaïdjan : 21H00
Sardaigne (Italie) : 19H00
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Azerbaïdjan : 22H00
Sardaigne (Italie) : 20H00
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Azerbaïdjan : 23H00
Sardaigne (Italie) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cagliari depuis Bakou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Cagliari ou en revenant à Bakou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Sardaigne (Italie).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cagliari
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sardaigne (Italie) Heure Actuelle Locale en Sardaigne (Italie), Fuseau Horaire de la Sardaigne (Italie) ainsi que Heure du lever du soleil en Sardaigne (Italie) également Heure du coucher du soleil en Sardaigne (Italie) également Heure du Zenith en Sardaigne (Italie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sardaigne (Italie) également Heure du Crépuscule en Sardaigne (Italie) et Durée du Jour en Sardaigne (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Sardaigne (Italie) également Passage à l'heure d'été en Sardaigne (Italie).
Luigi Berlusconi