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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Azerbaïdjan et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Azerbaïdjan.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Azerbaïdjanaise pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Azerbaïdjanaise.-
Azerbaïdjan : 00H00
Lettonie : 23H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 01H00
Lettonie : 00H00
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Azerbaïdjan : 02H00
Lettonie : 01H00
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Azerbaïdjan : 03H00
Lettonie : 02H00
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Azerbaïdjan : 04H00
Lettonie : 03H00
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Azerbaïdjan : 05H00
Lettonie : 04H00
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Azerbaïdjan : 06H00
Lettonie : 05H00
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Azerbaïdjan : 07H00
Lettonie : 06H00
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Azerbaïdjan : 08H00
Lettonie : 07H00
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Azerbaïdjan : 09H00
Lettonie : 08H00
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Azerbaïdjan : 10H00
Lettonie : 09H00
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Azerbaïdjan : 11H00
Lettonie : 10H00
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Azerbaïdjan : 12H00
Lettonie : 11H00
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Azerbaïdjan : 13H00
Lettonie : 12H00
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Azerbaïdjan : 14H00
Lettonie : 13H00
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Azerbaïdjan : 15H00
Lettonie : 14H00
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Azerbaïdjan : 16H00
Lettonie : 15H00
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Azerbaïdjan : 17H00
Lettonie : 16H00
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Azerbaïdjan : 18H00
Lettonie : 17H00
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Azerbaïdjan : 19H00
Lettonie : 18H00
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Azerbaïdjan : 20H00
Lettonie : 19H00
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Azerbaïdjan : 21H00
Lettonie : 20H00
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Azerbaïdjan : 22H00
Lettonie : 21H00
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Azerbaïdjan : 23H00
Lettonie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Bakou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Riga ou que vous prendrez le vol de retour pour Bakou :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Lettonie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie et Fuseau Horaire de la Lettonie également Heure du lever du soleil en Lettonie ainsi que Heure du coucher du soleil en Lettonie également Heure du Zenith en Lettonie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie ainsi que Heure du Crépuscule en Lettonie, Durée du Jour en Lettonie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Lettonie ainsi que Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Tadeusz Piontkowski