Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et la Khantys-Mansis (Russie)

Quel est le décalage horaire entre l'Azerbaïdjan et la Khantys-Mansis (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Khantys-Mansis (Russie) quand il est par exemple 11H en Azerbaïdjan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bakou et Khanty-Mansiysk, comment calculer le décalage horaire entre l'Azerbaïdjan et la Khantys-Mansis (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Azerbaïdjan et la Khantys-Mansis (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Khanty-Mansiysk et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et la Khantys-Mansis (Russie) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Azerbaïdjan et Khantys-Mansis (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et la Khantys-Mansis (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Khantys-Mansis (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Azerbaïdjan.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Azerbaïdjanaise pour obtenir l'heure Khantys-Mansis.

Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et la Khantys-Mansis (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Khantys-Mansis à partir de l'heure Azerbaïdjanaise.

Azerbaïdjan : 00H00
Khantys-Mansis (Russie) : 01H00
Azerbaïdjan : 01H00
Khantys-Mansis (Russie) : 02H00
Azerbaïdjan : 02H00
Khantys-Mansis (Russie) : 03H00
Azerbaïdjan : 03H00
Khantys-Mansis (Russie) : 04H00
Azerbaïdjan : 04H00
Khantys-Mansis (Russie) : 05H00
Azerbaïdjan : 05H00
Khantys-Mansis (Russie) : 06H00
Azerbaïdjan : 06H00
Khantys-Mansis (Russie) : 07H00
Azerbaïdjan : 07H00
Khantys-Mansis (Russie) : 08H00
Azerbaïdjan : 08H00
Khantys-Mansis (Russie) : 09H00
Azerbaïdjan : 09H00
Khantys-Mansis (Russie) : 10H00
Azerbaïdjan : 10H00
Khantys-Mansis (Russie) : 11H00
Azerbaïdjan : 11H00
Khantys-Mansis (Russie) : 12H00
Azerbaïdjan : 12H00
Khantys-Mansis (Russie) : 13H00
Azerbaïdjan : 13H00
Khantys-Mansis (Russie) : 14H00
Azerbaïdjan : 14H00
Khantys-Mansis (Russie) : 15H00
Azerbaïdjan : 15H00
Khantys-Mansis (Russie) : 16H00
Azerbaïdjan : 16H00
Khantys-Mansis (Russie) : 17H00
Azerbaïdjan : 17H00
Khantys-Mansis (Russie) : 18H00
Azerbaïdjan : 18H00
Khantys-Mansis (Russie) : 19H00
Azerbaïdjan : 19H00
Khantys-Mansis (Russie) : 20H00
Azerbaïdjan : 20H00
Khantys-Mansis (Russie) : 21H00
Azerbaïdjan : 21H00
Khantys-Mansis (Russie) : 22H00
Azerbaïdjan : 22H00
Khantys-Mansis (Russie) : 23H00
Azerbaïdjan : 23H00
Khantys-Mansis (Russie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khanty-Mansiysk depuis Bakou ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Khanty-Mansiysk ou votre retour à Bakou :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Une fois arrivé en Khantys-Mansis (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khanty-Mansiysk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khantys-Mansis (Russie) Heure Actuelle Locale en Khantys-Mansis (Russie) et surtout Fuseau Horaire de la Khantys-Mansis (Russie) et Heure du lever du soleil en Khantys-Mansis (Russie) et Heure du coucher du soleil en Khantys-Mansis (Russie), Heure du Zenith en Khantys-Mansis (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khantys-Mansis (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Khantys-Mansis (Russie) ainsi que Durée du Jour en Khantys-Mansis (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Khantys-Mansis (Russie) et Passage à l'heure d'été en Khantys-Mansis (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Vladimir Pougatchiova

Vladimir Pougatchiova

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