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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Autriche et Heligoland (Allemagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Autriche et Heligoland (Allemagne) ?
Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Autriche.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Autrichienne pour obtenir l'heure Heligoland.
Décalage Horaire entre l'Autriche et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Autrichienne.-
Autriche : 00H00
Heligoland (Allemagne) : 00H00
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Autriche : 01H00
Heligoland (Allemagne) : 01H00
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Autriche : 02H00
Heligoland (Allemagne) : 02H00
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Autriche : 03H00
Heligoland (Allemagne) : 03H00
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Autriche : 04H00
Heligoland (Allemagne) : 04H00
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Autriche : 05H00
Heligoland (Allemagne) : 05H00
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Autriche : 06H00
Heligoland (Allemagne) : 06H00
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Autriche : 07H00
Heligoland (Allemagne) : 07H00
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Autriche : 08H00
Heligoland (Allemagne) : 08H00
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Autriche : 09H00
Heligoland (Allemagne) : 09H00
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Autriche : 10H00
Heligoland (Allemagne) : 10H00
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Autriche : 11H00
Heligoland (Allemagne) : 11H00
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Autriche : 12H00
Heligoland (Allemagne) : 12H00
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Autriche : 13H00
Heligoland (Allemagne) : 13H00
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Autriche : 14H00
Heligoland (Allemagne) : 14H00
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Autriche : 15H00
Heligoland (Allemagne) : 15H00
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Autriche : 16H00
Heligoland (Allemagne) : 16H00
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Autriche : 17H00
Heligoland (Allemagne) : 17H00
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Autriche : 18H00
Heligoland (Allemagne) : 18H00
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Autriche : 19H00
Heligoland (Allemagne) : 19H00
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Autriche : 20H00
Heligoland (Allemagne) : 20H00
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Autriche : 21H00
Heligoland (Allemagne) : 21H00
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Autriche : 22H00
Heligoland (Allemagne) : 22H00
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Autriche : 23H00
Heligoland (Allemagne) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Vienne ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Pinneberg ou en revenant à Vienne, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Heligoland (Allemagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) mais aussi Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) ainsi que Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne), Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) ainsi que Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) et Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) également Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) également Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).
Wolfgang Merkel