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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Vatican est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et le Vatican ?
Pour calculer l'heure du Vatican, vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Vaticanaise.
Décalage Horaire entre l'Australie et le Vatican Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vaticanaise à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Vatican : 16H00 (Jour -1)
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Australie : 01H00
Vatican : 17H00 (Jour -1)
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Australie : 02H00
Vatican : 18H00 (Jour -1)
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Australie : 03H00
Vatican : 19H00 (Jour -1)
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Australie : 04H00
Vatican : 20H00 (Jour -1)
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Australie : 05H00
Vatican : 21H00 (Jour -1)
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Australie : 06H00
Vatican : 22H00 (Jour -1)
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Australie : 07H00
Vatican : 23H00 (Jour -1)
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Australie : 08H00
Vatican : 00H00
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Australie : 09H00
Vatican : 01H00
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Australie : 10H00
Vatican : 02H00
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Australie : 11H00
Vatican : 03H00
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Australie : 12H00
Vatican : 04H00
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Australie : 13H00
Vatican : 05H00
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Australie : 14H00
Vatican : 06H00
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Australie : 15H00
Vatican : 07H00
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Australie : 16H00
Vatican : 08H00
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Australie : 17H00
Vatican : 09H00
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Australie : 18H00
Vatican : 10H00
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Australie : 19H00
Vatican : 11H00
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Australie : 20H00
Vatican : 12H00
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Australie : 21H00
Vatican : 13H00
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Australie : 22H00
Vatican : 14H00
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Australie : 23H00
Vatican : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cité du Vatican depuis Canberra ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Cité du Vatican ou en revenant à Canberra, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Vatican, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cité du Vatican
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vatican Heure Actuelle Locale au Vatican sans oublier Fuseau Horaire du Vatican mais aussi Heure du lever du soleil au Vatican et Heure du coucher du soleil au Vatican ainsi que Heure du Zenith au Vatican et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vatican ainsi que Heure du Crépuscule au Vatican mais aussi Durée du Jour au Vatican sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Vatican sans oublier Passage à l'heure d'été au Vatican.
Felipe Castejón