Décalage Horaire entre l'Australie et la République de Carélie (Russie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Australie et République de Carélie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et la République de Carélie (Russie) ?

Décalage Horaire entre l'Australie et la République de Carélie (Russie) Heure par Heure

• Australie : 00H00

  République de Carélie (Russie) : 16H00 (Jour -1)

• Australie : 01H00

  République de Carélie (Russie) : 17H00 (Jour -1)

• Australie : 02H00

  République de Carélie (Russie) : 18H00 (Jour -1)

• Australie : 03H00

  République de Carélie (Russie) : 19H00 (Jour -1)

• Australie : 04H00

  République de Carélie (Russie) : 20H00 (Jour -1)

• Australie : 05H00

  République de Carélie (Russie) : 21H00 (Jour -1)

• Australie : 06H00

  République de Carélie (Russie) : 22H00 (Jour -1)

• Australie : 07H00

  République de Carélie (Russie) : 23H00 (Jour -1)

• Australie : 08H00

  République de Carélie (Russie) : 00H00

• Australie : 09H00

  République de Carélie (Russie) : 01H00

• Australie : 10H00

  République de Carélie (Russie) : 02H00

• Australie : 11H00

  République de Carélie (Russie) : 03H00

• Australie : 12H00

  République de Carélie (Russie) : 04H00

• Australie : 13H00

  République de Carélie (Russie) : 05H00

• Australie : 14H00

  République de Carélie (Russie) : 06H00

• Australie : 15H00

  République de Carélie (Russie) : 07H00

• Australie : 16H00

  République de Carélie (Russie) : 08H00

• Australie : 17H00

  République de Carélie (Russie) : 09H00

• Australie : 18H00

  République de Carélie (Russie) : 10H00

• Australie : 19H00

  République de Carélie (Russie) : 11H00

• Australie : 20H00

  République de Carélie (Russie) : 12H00

• Australie : 21H00

  République de Carélie (Russie) : 13H00

• Australie : 22H00

  République de Carélie (Russie) : 14H00

• Australie : 23H00

  République de Carélie (Russie) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Petrozavodsk depuis Canberra ?

Si vous prenez un vol pour Canberra ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Petrozavodsk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé en République de Carélie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Petrozavodsk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République de Carélie (Russie) Heure Actuelle Locale en République de Carélie (Russie) ainsi que Fuseau Horaire de la République de Carélie (Russie) également Heure du lever du soleil en République de Carélie (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en République de Carélie (Russie), Heure du Zenith en République de Carélie (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en République de Carélie (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en République de Carélie (Russie) et surtout Durée du Jour en République de Carélie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en République de Carélie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en République de Carélie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Natalia Medvedev