Décalage Horaire entre l'Australie et la République de Carélie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre l'Australie et la République de Carélie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en République de Carélie (Russie) quand il est par exemple 9H en Australie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Canberra et Petrozavodsk, comment calculer le décalage horaire entre l'Australie et la République de Carélie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Australie et la République de Carélie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Petrozavodsk et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Australie et la République de Carélie (Russie) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Australie et République de Carélie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre l'Australie et la République de Carélie (Russie)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et la République de Carélie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la République de Carélie (Russie), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Australie.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Australienne pour obtenir l'heure République de Carélie.

Décalage Horaire entre l'Australie et la République de Carélie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République de Carélie à partir de l'heure Australienne.

Australie : 00H00
République de Carélie (Russie) : 17H00 (Jour -1)
Australie : 01H00
République de Carélie (Russie) : 18H00 (Jour -1)
Australie : 02H00
République de Carélie (Russie) : 19H00 (Jour -1)
Australie : 03H00
République de Carélie (Russie) : 20H00 (Jour -1)
Australie : 04H00
République de Carélie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
Australie : 05H00
République de Carélie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
Australie : 06H00
République de Carélie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
Australie : 07H00
République de Carélie (Russie) : 00H00
Australie : 08H00
République de Carélie (Russie) : 01H00
Australie : 09H00
République de Carélie (Russie) : 02H00
Australie : 10H00
République de Carélie (Russie) : 03H00
Australie : 11H00
République de Carélie (Russie) : 04H00
Australie : 12H00
République de Carélie (Russie) : 05H00
Australie : 13H00
République de Carélie (Russie) : 06H00
Australie : 14H00
République de Carélie (Russie) : 07H00
Australie : 15H00
République de Carélie (Russie) : 08H00
Australie : 16H00
République de Carélie (Russie) : 09H00
Australie : 17H00
République de Carélie (Russie) : 10H00
Australie : 18H00
République de Carélie (Russie) : 11H00
Australie : 19H00
République de Carélie (Russie) : 12H00
Australie : 20H00
République de Carélie (Russie) : 13H00
Australie : 21H00
République de Carélie (Russie) : 14H00
Australie : 22H00
République de Carélie (Russie) : 15H00
Australie : 23H00
République de Carélie (Russie) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Petrozavodsk depuis Canberra ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Petrozavodsk ou que vous prendrez le vol de retour pour Canberra :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la République de Carélie (Russie).
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Petrozavodsk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République de Carélie (Russie) Heure Actuelle Locale en République de Carélie (Russie) également Fuseau Horaire de la République de Carélie (Russie) et Heure du lever du soleil en République de Carélie (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en République de Carélie (Russie) et surtout Heure du Zenith en République de Carélie (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en République de Carélie (Russie) également Heure du Crépuscule en République de Carélie (Russie) également Durée du Jour en République de Carélie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en République de Carélie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en République de Carélie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Natalia Medvedev

Natalia Medvedev

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