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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Moldavie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre l'Australie et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Moldavie : 15H00 (Jour -1)
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Australie : 01H00
Moldavie : 16H00 (Jour -1)
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Australie : 02H00
Moldavie : 17H00 (Jour -1)
-
Australie : 03H00
Moldavie : 18H00 (Jour -1)
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Australie : 04H00
Moldavie : 19H00 (Jour -1)
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Australie : 05H00
Moldavie : 20H00 (Jour -1)
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Australie : 06H00
Moldavie : 21H00 (Jour -1)
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Australie : 07H00
Moldavie : 22H00 (Jour -1)
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Australie : 08H00
Moldavie : 23H00 (Jour -1)
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Australie : 09H00
Moldavie : 00H00
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Australie : 10H00
Moldavie : 01H00
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Australie : 11H00
Moldavie : 02H00
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Australie : 12H00
Moldavie : 03H00
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Australie : 13H00
Moldavie : 04H00
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Australie : 14H00
Moldavie : 05H00
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Australie : 15H00
Moldavie : 06H00
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Australie : 16H00
Moldavie : 07H00
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Australie : 17H00
Moldavie : 08H00
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Australie : 18H00
Moldavie : 09H00
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Australie : 19H00
Moldavie : 10H00
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Australie : 20H00
Moldavie : 11H00
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Australie : 21H00
Moldavie : 12H00
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Australie : 22H00
Moldavie : 13H00
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Australie : 23H00
Moldavie : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Canberra ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Chisinau ou que vous prendrez le vol de retour pour Canberra :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Moldavie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie et surtout Fuseau Horaire de la Moldavie également Heure du lever du soleil en Moldavie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Moldavie également Heure du Zenith en Moldavie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie ainsi que Heure du Crépuscule en Moldavie ainsi que Durée du Jour en Moldavie également Passage à l'heure d'hiver en Moldavie et Passage à l'heure d'été en Moldavie.
Emmanuel Casteix