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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre l'Australie et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Lettonie : 17H00 (Jour -1)
-
Australie : 01H00
Lettonie : 18H00 (Jour -1)
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Australie : 02H00
Lettonie : 19H00 (Jour -1)
-
Australie : 03H00
Lettonie : 20H00 (Jour -1)
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Australie : 04H00
Lettonie : 21H00 (Jour -1)
-
Australie : 05H00
Lettonie : 22H00 (Jour -1)
-
Australie : 06H00
Lettonie : 23H00 (Jour -1)
-
Australie : 07H00
Lettonie : 00H00
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Australie : 08H00
Lettonie : 01H00
-
Australie : 09H00
Lettonie : 02H00
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Australie : 10H00
Lettonie : 03H00
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Australie : 11H00
Lettonie : 04H00
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Australie : 12H00
Lettonie : 05H00
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Australie : 13H00
Lettonie : 06H00
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Australie : 14H00
Lettonie : 07H00
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Australie : 15H00
Lettonie : 08H00
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Australie : 16H00
Lettonie : 09H00
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Australie : 17H00
Lettonie : 10H00
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Australie : 18H00
Lettonie : 11H00
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Australie : 19H00
Lettonie : 12H00
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Australie : 20H00
Lettonie : 13H00
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Australie : 21H00
Lettonie : 14H00
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Australie : 22H00
Lettonie : 15H00
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Australie : 23H00
Lettonie : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Canberra ?
Si vous prenez un vol pour Canberra ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Riga, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Lettonie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie également Fuseau Horaire de la Lettonie mais aussi Heure du lever du soleil en Lettonie également Heure du coucher du soleil en Lettonie et Heure du Zenith en Lettonie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie mais aussi Heure du Crépuscule en Lettonie également Durée du Jour en Lettonie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Lettonie, Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Irène Müller