Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Grèce est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et la Grèce ?
Pour calculer l'heure de la Grèce, vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Grecque.
Décalage Horaire entre l'Australie et la Grèce Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grecque à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Grèce : 17H00 (Jour -1)
-
Australie : 01H00
Grèce : 18H00 (Jour -1)
-
Australie : 02H00
Grèce : 19H00 (Jour -1)
-
Australie : 03H00
Grèce : 20H00 (Jour -1)
-
Australie : 04H00
Grèce : 21H00 (Jour -1)
-
Australie : 05H00
Grèce : 22H00 (Jour -1)
-
Australie : 06H00
Grèce : 23H00 (Jour -1)
-
Australie : 07H00
Grèce : 00H00
-
Australie : 08H00
Grèce : 01H00
-
Australie : 09H00
Grèce : 02H00
-
Australie : 10H00
Grèce : 03H00
-
Australie : 11H00
Grèce : 04H00
-
Australie : 12H00
Grèce : 05H00
-
Australie : 13H00
Grèce : 06H00
-
Australie : 14H00
Grèce : 07H00
-
Australie : 15H00
Grèce : 08H00
-
Australie : 16H00
Grèce : 09H00
-
Australie : 17H00
Grèce : 10H00
-
Australie : 18H00
Grèce : 11H00
-
Australie : 19H00
Grèce : 12H00
-
Australie : 20H00
Grèce : 13H00
-
Australie : 21H00
Grèce : 14H00
-
Australie : 22H00
Grèce : 15H00
-
Australie : 23H00
Grèce : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis Canberra ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Athènes ou en revenant à Canberra, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Grèce, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce également Fuseau Horaire de la Grèce, Heure du lever du soleil en Grèce également Heure du coucher du soleil en Grèce, Heure du Zenith en Grèce et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce ainsi que Heure du Crépuscule en Grèce ou bien encore Durée du Jour en Grèce et Passage à l'heure d'hiver en Grèce et surtout Passage à l'heure d'été en Grèce.
Ioánnis Mitsotákis