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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Crimée (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et la Crimée (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure de la Crimée (Ukraine), vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Criméenne.
Décalage Horaire entre l'Australie et la Crimée (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Criméenne à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Crimée (Ukraine) : 15H00 (Jour -1)
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Australie : 01H00
Crimée (Ukraine) : 16H00 (Jour -1)
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Australie : 02H00
Crimée (Ukraine) : 17H00 (Jour -1)
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Australie : 03H00
Crimée (Ukraine) : 18H00 (Jour -1)
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Australie : 04H00
Crimée (Ukraine) : 19H00 (Jour -1)
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Australie : 05H00
Crimée (Ukraine) : 20H00 (Jour -1)
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Australie : 06H00
Crimée (Ukraine) : 21H00 (Jour -1)
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Australie : 07H00
Crimée (Ukraine) : 22H00 (Jour -1)
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Australie : 08H00
Crimée (Ukraine) : 23H00 (Jour -1)
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Australie : 09H00
Crimée (Ukraine) : 00H00
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Australie : 10H00
Crimée (Ukraine) : 01H00
-
Australie : 11H00
Crimée (Ukraine) : 02H00
-
Australie : 12H00
Crimée (Ukraine) : 03H00
-
Australie : 13H00
Crimée (Ukraine) : 04H00
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Australie : 14H00
Crimée (Ukraine) : 05H00
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Australie : 15H00
Crimée (Ukraine) : 06H00
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Australie : 16H00
Crimée (Ukraine) : 07H00
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Australie : 17H00
Crimée (Ukraine) : 08H00
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Australie : 18H00
Crimée (Ukraine) : 09H00
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Australie : 19H00
Crimée (Ukraine) : 10H00
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Australie : 20H00
Crimée (Ukraine) : 11H00
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Australie : 21H00
Crimée (Ukraine) : 12H00
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Australie : 22H00
Crimée (Ukraine) : 13H00
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Australie : 23H00
Crimée (Ukraine) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sevastopol depuis Canberra ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sevastopol ou en revenant à Canberra, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Crimée (Ukraine).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sevastopol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Crimée (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Crimée (Ukraine), Fuseau Horaire de la Crimée (Ukraine) et Heure du lever du soleil en Crimée (Ukraine) également Heure du coucher du soleil en Crimée (Ukraine) ou bien encore Heure du Zenith en Crimée (Ukraine) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Crimée (Ukraine) ou bien encore Heure du Crépuscule en Crimée (Ukraine) et surtout Durée du Jour en Crimée (Ukraine) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Crimée (Ukraine) et surtout Passage à l'heure d'été en Crimée (Ukraine).
Ioulia Tourtchynov