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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie.
Décalage Horaire entre l'Australie et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 16H00 (Jour -1)
-
Australie : 01H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 17H00 (Jour -1)
-
Australie : 02H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 18H00 (Jour -1)
-
Australie : 03H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 19H00 (Jour -1)
-
Australie : 04H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 20H00 (Jour -1)
-
Australie : 05H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Australie : 06H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Australie : 07H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Australie : 08H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 00H00
-
Australie : 09H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 01H00
-
Australie : 10H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 02H00
-
Australie : 11H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 03H00
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Australie : 12H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 04H00
-
Australie : 13H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 05H00
-
Australie : 14H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 06H00
-
Australie : 15H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 07H00
-
Australie : 16H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 08H00
-
Australie : 17H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 09H00
-
Australie : 18H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 10H00
-
Australie : 19H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 11H00
-
Australie : 20H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 12H00
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Australie : 21H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 13H00
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Australie : 22H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 14H00
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Australie : 23H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vladikavkaz depuis Canberra ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vladikavkaz ou en revenant à Canberra, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vladikavkaz
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), Fuseau Horaire d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et surtout Heure du Zenith en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).
Vladimir Pougatchiova