Décalage Horaire entre l'Australie et l'Île Pierre Ier (Norvège)

Quel est le décalage horaire entre l'Australie et l'Île Pierre Ier (Norvège) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Île Pierre Ier (Norvège) quand il est par exemple 5H en Australie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Canberra et Île Pierre Ier (Norvège), comment calculer le décalage horaire entre l'Australie et l'Île Pierre Ier (Norvège), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Australie et l'Île Pierre Ier (Norvège), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Île Pierre Ier (Norvège) et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Norvège

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Australie et l'Île Pierre Ier (Norvège) : 17H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Île Pierre Ier (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre l'Australie et l'Île Pierre Ier (Norvège)
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et l'Île Pierre Ier (Norvège) ?

Pour calculer l'heure d'Île Pierre Ier (Norvège), vous devez retirer 17H00 à l'heure d'Australie.
Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Île Pierre Ier.

Décalage Horaire entre l'Australie et l'Île Pierre Ier (Norvège) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Pierre Ier à partir de l'heure Australienne.

Australie : 00H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 07H00 (Jour -1)
Australie : 01H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 08H00 (Jour -1)
Australie : 02H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 09H00 (Jour -1)
Australie : 03H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 10H00 (Jour -1)
Australie : 04H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 11H00 (Jour -1)
Australie : 05H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 12H00 (Jour -1)
Australie : 06H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 13H00 (Jour -1)
Australie : 07H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 14H00 (Jour -1)
Australie : 08H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 15H00 (Jour -1)
Australie : 09H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 16H00 (Jour -1)
Australie : 10H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 17H00 (Jour -1)
Australie : 11H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 18H00 (Jour -1)
Australie : 12H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 19H00 (Jour -1)
Australie : 13H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 20H00 (Jour -1)
Australie : 14H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 21H00 (Jour -1)
Australie : 15H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 22H00 (Jour -1)
Australie : 16H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
Australie : 17H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 00H00
Australie : 18H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 01H00
Australie : 19H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 02H00
Australie : 20H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 03H00
Australie : 21H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 04H00
Australie : 22H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 05H00
Australie : 23H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 06H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Pierre Ier (Norvège) depuis Canberra ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Île Pierre Ier (Norvège) ou votre retour à Canberra :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Pierre Ier (Norvège).
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Pierre Ier (Norvège)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Pierre Ier (Norvège) Heure Actuelle Locale en Île Pierre Ier (Norvège) et Fuseau Horaire d'Île Pierre Ier (Norvège) sans oublier Heure du lever du soleil en Île Pierre Ier (Norvège) sans oublier Heure du coucher du soleil en Île Pierre Ier (Norvège) également Heure du Zenith en Île Pierre Ier (Norvège) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Pierre Ier (Norvège) sans oublier Heure du Crépuscule en Île Pierre Ier (Norvège) ainsi que Durée du Jour en Île Pierre Ier (Norvège) également Passage à l'heure d'hiver en Île Pierre Ier (Norvège) et Passage à l'heure d'été en Île Pierre Ier (Norvège).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Jens Støre

Jens Støre

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