Décalage Horaire entre l'Australie et l'Écosse (Royaume-Uni)

Quel est le décalage horaire entre l'Australie et l'Écosse (Royaume-Uni) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Écosse (Royaume-Uni) quand il est par exemple 4H en Australie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Canberra et Edinburgh, comment calculer le décalage horaire entre l'Australie et l'Écosse (Royaume-Uni), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Australie et l'Écosse (Royaume-Uni), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Edinburgh et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Royaume-Uni

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Australie et l'Écosse (Royaume-Uni) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre l'Australie et l'Écosse (Royaume-Uni)
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 09H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et l'Écosse (Royaume-Uni) ?

Pour calculer l'heure d'Écosse (Royaume-Uni), vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Australie.
Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Écossaise.

Décalage Horaire entre l'Australie et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Écossaise à partir de l'heure Australienne.

Australie : 00H00
Écosse (Royaume-Uni) : 15H00 (Jour -1)
Australie : 01H00
Écosse (Royaume-Uni) : 16H00 (Jour -1)
Australie : 02H00
Écosse (Royaume-Uni) : 17H00 (Jour -1)
Australie : 03H00
Écosse (Royaume-Uni) : 18H00 (Jour -1)
Australie : 04H00
Écosse (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)
Australie : 05H00
Écosse (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
Australie : 06H00
Écosse (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
Australie : 07H00
Écosse (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
Australie : 08H00
Écosse (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
Australie : 09H00
Écosse (Royaume-Uni) : 00H00
Australie : 10H00
Écosse (Royaume-Uni) : 01H00
Australie : 11H00
Écosse (Royaume-Uni) : 02H00
Australie : 12H00
Écosse (Royaume-Uni) : 03H00
Australie : 13H00
Écosse (Royaume-Uni) : 04H00
Australie : 14H00
Écosse (Royaume-Uni) : 05H00
Australie : 15H00
Écosse (Royaume-Uni) : 06H00
Australie : 16H00
Écosse (Royaume-Uni) : 07H00
Australie : 17H00
Écosse (Royaume-Uni) : 08H00
Australie : 18H00
Écosse (Royaume-Uni) : 09H00
Australie : 19H00
Écosse (Royaume-Uni) : 10H00
Australie : 20H00
Écosse (Royaume-Uni) : 11H00
Australie : 21H00
Écosse (Royaume-Uni) : 12H00
Australie : 22H00
Écosse (Royaume-Uni) : 13H00
Australie : 23H00
Écosse (Royaume-Uni) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Canberra ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Edinburgh ou que vous prendrez le vol de retour pour Canberra :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Écosse (Royaume-Uni).
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni), Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni), Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) également Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Elizabeth Wilson

Elizabeth Wilson

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