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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arménie et Espagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et l'Espagne ?
Pour calculer l'heure d'Espagne, vous devez retirer 03H00 à l'heure d'Arménie.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Arménienne pour obtenir l'heure Espagnole.
Décalage Horaire entre l'Arménie et l'Espagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Espagnole à partir de l'heure Arménienne.-
Arménie : 00H00
Espagne : 21H00 (Jour -1)
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Arménie : 01H00
Espagne : 22H00 (Jour -1)
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Arménie : 02H00
Espagne : 23H00 (Jour -1)
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Arménie : 03H00
Espagne : 00H00
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Arménie : 04H00
Espagne : 01H00
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Arménie : 05H00
Espagne : 02H00
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Arménie : 06H00
Espagne : 03H00
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Arménie : 07H00
Espagne : 04H00
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Arménie : 08H00
Espagne : 05H00
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Arménie : 09H00
Espagne : 06H00
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Arménie : 10H00
Espagne : 07H00
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Arménie : 11H00
Espagne : 08H00
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Arménie : 12H00
Espagne : 09H00
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Arménie : 13H00
Espagne : 10H00
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Arménie : 14H00
Espagne : 11H00
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Arménie : 15H00
Espagne : 12H00
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Arménie : 16H00
Espagne : 13H00
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Arménie : 17H00
Espagne : 14H00
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Arménie : 18H00
Espagne : 15H00
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Arménie : 19H00
Espagne : 16H00
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Arménie : 20H00
Espagne : 17H00
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Arménie : 21H00
Espagne : 18H00
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Arménie : 22H00
Espagne : 19H00
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Arménie : 23H00
Espagne : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Madrid depuis Erevan ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Erevan en vacances ou vous envoler à Madrid :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Espagne, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Madrid
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Espagne Heure Actuelle Locale en Espagne ainsi que Fuseau Horaire d'Espagne ainsi que Heure du lever du soleil en Espagne ainsi que Heure du coucher du soleil en Espagne ainsi que Heure du Zenith en Espagne également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Espagne également Heure du Crépuscule en Espagne ainsi que Durée du Jour en Espagne et surtout Passage à l'heure d'hiver en Espagne mais aussi Passage à l'heure d'été en Espagne.
Felipe Castejón