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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arménie et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et l'Écosse (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Écosse (Royaume-Uni), vous devez retirer 03H00 à l'heure d'Arménie.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Arménienne pour obtenir l'heure Écossaise.
Décalage Horaire entre l'Arménie et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Écossaise à partir de l'heure Arménienne.-
Arménie : 00H00
Écosse (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
-
Arménie : 01H00
Écosse (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
-
Arménie : 02H00
Écosse (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
-
Arménie : 03H00
Écosse (Royaume-Uni) : 00H00
-
Arménie : 04H00
Écosse (Royaume-Uni) : 01H00
-
Arménie : 05H00
Écosse (Royaume-Uni) : 02H00
-
Arménie : 06H00
Écosse (Royaume-Uni) : 03H00
-
Arménie : 07H00
Écosse (Royaume-Uni) : 04H00
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Arménie : 08H00
Écosse (Royaume-Uni) : 05H00
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Arménie : 09H00
Écosse (Royaume-Uni) : 06H00
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Arménie : 10H00
Écosse (Royaume-Uni) : 07H00
-
Arménie : 11H00
Écosse (Royaume-Uni) : 08H00
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Arménie : 12H00
Écosse (Royaume-Uni) : 09H00
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Arménie : 13H00
Écosse (Royaume-Uni) : 10H00
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Arménie : 14H00
Écosse (Royaume-Uni) : 11H00
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Arménie : 15H00
Écosse (Royaume-Uni) : 12H00
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Arménie : 16H00
Écosse (Royaume-Uni) : 13H00
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Arménie : 17H00
Écosse (Royaume-Uni) : 14H00
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Arménie : 18H00
Écosse (Royaume-Uni) : 15H00
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Arménie : 19H00
Écosse (Royaume-Uni) : 16H00
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Arménie : 20H00
Écosse (Royaume-Uni) : 17H00
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Arménie : 21H00
Écosse (Royaume-Uni) : 18H00
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Arménie : 22H00
Écosse (Royaume-Uni) : 19H00
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Arménie : 23H00
Écosse (Royaume-Uni) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Erevan ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Edinburgh ou que vous prendrez le vol de retour pour Erevan :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Écosse (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) également Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) également Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) et Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) et Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).
Edward Churchill