Décalage Horaire entre l'Arménie et Heligoland (Allemagne)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Arménie et Heligoland (Allemagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et Heligoland (Allemagne) ?

Décalage Horaire entre l'Arménie et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure

• Arménie : 00H00

  Heligoland (Allemagne) : 22H00 (Jour -1)

• Arménie : 01H00

  Heligoland (Allemagne) : 23H00 (Jour -1)

• Arménie : 02H00

  Heligoland (Allemagne) : 00H00

• Arménie : 03H00

  Heligoland (Allemagne) : 01H00

• Arménie : 04H00

  Heligoland (Allemagne) : 02H00

• Arménie : 05H00

  Heligoland (Allemagne) : 03H00

• Arménie : 06H00

  Heligoland (Allemagne) : 04H00

• Arménie : 07H00

  Heligoland (Allemagne) : 05H00

• Arménie : 08H00

  Heligoland (Allemagne) : 06H00

• Arménie : 09H00

  Heligoland (Allemagne) : 07H00

• Arménie : 10H00

  Heligoland (Allemagne) : 08H00

• Arménie : 11H00

  Heligoland (Allemagne) : 09H00

• Arménie : 12H00

  Heligoland (Allemagne) : 10H00

• Arménie : 13H00

  Heligoland (Allemagne) : 11H00

• Arménie : 14H00

  Heligoland (Allemagne) : 12H00

• Arménie : 15H00

  Heligoland (Allemagne) : 13H00

• Arménie : 16H00

  Heligoland (Allemagne) : 14H00

• Arménie : 17H00

  Heligoland (Allemagne) : 15H00

• Arménie : 18H00

  Heligoland (Allemagne) : 16H00

• Arménie : 19H00

  Heligoland (Allemagne) : 17H00

• Arménie : 20H00

  Heligoland (Allemagne) : 18H00

• Arménie : 21H00

  Heligoland (Allemagne) : 19H00

• Arménie : 22H00

  Heligoland (Allemagne) : 20H00

• Arménie : 23H00

  Heligoland (Allemagne) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Erevan ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Pinneberg ou votre retour à Erevan :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu Heligoland (Allemagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) et surtout Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) également Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) et surtout Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) et surtout Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) également Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) également Durée du Jour à Heligoland (Allemagne), Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) et Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Wolfgang Merkel