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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Argentine et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Argentine et Majorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Majorque (Espagne), vous devez ajouter 04H00 à l'heure d'Argentine.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Argentine pour obtenir l'heure Majorquine.
Décalage Horaire entre l'Argentine et Majorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Majorquine à partir de l'heure Argentine.-
Argentine : 00H00
Majorque (Espagne) : 04H00
-
Argentine : 01H00
Majorque (Espagne) : 05H00
-
Argentine : 02H00
Majorque (Espagne) : 06H00
-
Argentine : 03H00
Majorque (Espagne) : 07H00
-
Argentine : 04H00
Majorque (Espagne) : 08H00
-
Argentine : 05H00
Majorque (Espagne) : 09H00
-
Argentine : 06H00
Majorque (Espagne) : 10H00
-
Argentine : 07H00
Majorque (Espagne) : 11H00
-
Argentine : 08H00
Majorque (Espagne) : 12H00
-
Argentine : 09H00
Majorque (Espagne) : 13H00
-
Argentine : 10H00
Majorque (Espagne) : 14H00
-
Argentine : 11H00
Majorque (Espagne) : 15H00
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Argentine : 12H00
Majorque (Espagne) : 16H00
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Argentine : 13H00
Majorque (Espagne) : 17H00
-
Argentine : 14H00
Majorque (Espagne) : 18H00
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Argentine : 15H00
Majorque (Espagne) : 19H00
-
Argentine : 16H00
Majorque (Espagne) : 20H00
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Argentine : 17H00
Majorque (Espagne) : 21H00
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Argentine : 18H00
Majorque (Espagne) : 22H00
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Argentine : 19H00
Majorque (Espagne) : 23H00
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Argentine : 20H00
Majorque (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
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Argentine : 21H00
Majorque (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
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Argentine : 22H00
Majorque (Espagne) : 02H00 (Jour +1)
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Argentine : 23H00
Majorque (Espagne) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Buenos Aires ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Palma ou en revenant à Buenos Aires, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Majorque (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) ou bien encore Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) ou bien encore Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) et Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) ou bien encore Heure du Zenith à Majorque (Espagne), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) et surtout Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne), Durée du Jour à Majorque (Espagne) et Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) et Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).
María Sánchez