Décalage Horaire entre l'Argentine et la Bouriatie (Russie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Argentine et Bouriatie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Argentine et la Bouriatie (Russie) ?

Décalage Horaire entre l'Argentine et la Bouriatie (Russie) Heure par Heure

• Argentine : 00H00

  Bouriatie (Russie) : 11H00

• Argentine : 01H00

  Bouriatie (Russie) : 12H00

• Argentine : 02H00

  Bouriatie (Russie) : 13H00

• Argentine : 03H00

  Bouriatie (Russie) : 14H00

• Argentine : 04H00

  Bouriatie (Russie) : 15H00

• Argentine : 05H00

  Bouriatie (Russie) : 16H00

• Argentine : 06H00

  Bouriatie (Russie) : 17H00

• Argentine : 07H00

  Bouriatie (Russie) : 18H00

• Argentine : 08H00

  Bouriatie (Russie) : 19H00

• Argentine : 09H00

  Bouriatie (Russie) : 20H00

• Argentine : 10H00

  Bouriatie (Russie) : 21H00

• Argentine : 11H00

  Bouriatie (Russie) : 22H00

• Argentine : 12H00

  Bouriatie (Russie) : 23H00

• Argentine : 13H00

  Bouriatie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Argentine : 14H00

  Bouriatie (Russie) : 01H00 (Jour +1)

• Argentine : 15H00

  Bouriatie (Russie) : 02H00 (Jour +1)

• Argentine : 16H00

  Bouriatie (Russie) : 03H00 (Jour +1)

• Argentine : 17H00

  Bouriatie (Russie) : 04H00 (Jour +1)

• Argentine : 18H00

  Bouriatie (Russie) : 05H00 (Jour +1)

• Argentine : 19H00

  Bouriatie (Russie) : 06H00 (Jour +1)

• Argentine : 20H00

  Bouriatie (Russie) : 07H00 (Jour +1)

• Argentine : 21H00

  Bouriatie (Russie) : 08H00 (Jour +1)

• Argentine : 22H00

  Bouriatie (Russie) : 09H00 (Jour +1)

• Argentine : 23H00

  Bouriatie (Russie) : 10H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ulan-Ude depuis Buenos Aires ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ulan-Ude ou que vous prendrez le vol de retour pour Buenos Aires :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé en Bouriatie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ulan-Ude

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bouriatie (Russie) Heure Actuelle Locale en Bouriatie (Russie) et surtout Fuseau Horaire de la Bouriatie (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Bouriatie (Russie), Heure du coucher du soleil en Bouriatie (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Bouriatie (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bouriatie (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Bouriatie (Russie) sans oublier Durée du Jour en Bouriatie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Bouriatie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Bouriatie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Vladimir Pougatchiova