Décalage Horaire entre l'Argentine et l'Île Jan Mayen (Norvège)

Quel est le décalage horaire entre l'Argentine et l'Île Jan Mayen (Norvège) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Île Jan Mayen (Norvège) quand il est par exemple 11H en Argentine. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Buenos Aires et Olonkinbyen, comment calculer le décalage horaire entre l'Argentine et l'Île Jan Mayen (Norvège), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Argentine et l'Île Jan Mayen (Norvège), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Olonkinbyen et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Norvège

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Argentine et l'Île Jan Mayen (Norvège) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Argentine et Île Jan Mayen (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre l'Argentine et l'Île Jan Mayen (Norvège)
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Argentine et l'Île Jan Mayen (Norvège) ?

Pour calculer l'heure d'Île Jan Mayen (Norvège), vous devez ajouter 04H00 à l'heure d'Argentine.
Autrement dit, vous devez 4H l'heure Argentine pour obtenir l'heure Île Jan Mayen.

Décalage Horaire entre l'Argentine et l'Île Jan Mayen (Norvège) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Jan Mayen à partir de l'heure Argentine.

Argentine : 00H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 04H00
Argentine : 01H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 05H00
Argentine : 02H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 06H00
Argentine : 03H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 07H00
Argentine : 04H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 08H00
Argentine : 05H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 09H00
Argentine : 06H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 10H00
Argentine : 07H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 11H00
Argentine : 08H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 12H00
Argentine : 09H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 13H00
Argentine : 10H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 14H00
Argentine : 11H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 15H00
Argentine : 12H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 16H00
Argentine : 13H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 17H00
Argentine : 14H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 18H00
Argentine : 15H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 19H00
Argentine : 16H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 20H00
Argentine : 17H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 21H00
Argentine : 18H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 22H00
Argentine : 19H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 23H00
Argentine : 20H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 00H00 (Jour +1)
Argentine : 21H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 01H00 (Jour +1)
Argentine : 22H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 02H00 (Jour +1)
Argentine : 23H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Olonkinbyen depuis Buenos Aires ?

Si vous prenez un vol pour Buenos Aires ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Olonkinbyen, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Évitez les activités pendant les premiers jours en Île Jan Mayen (Norvège). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Olonkinbyen

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Jan Mayen (Norvège) Heure Actuelle Locale en Île Jan Mayen (Norvège) également Fuseau Horaire d'Île Jan Mayen (Norvège) sans oublier Heure du lever du soleil en Île Jan Mayen (Norvège) et surtout Heure du coucher du soleil en Île Jan Mayen (Norvège) et surtout Heure du Zenith en Île Jan Mayen (Norvège), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Jan Mayen (Norvège), Heure du Crépuscule en Île Jan Mayen (Norvège), Durée du Jour en Île Jan Mayen (Norvège) et Passage à l'heure d'hiver en Île Jan Mayen (Norvège) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Île Jan Mayen (Norvège).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Britt-Synnøve Stoltenberg

Britt-Synnøve Stoltenberg

Suggestions