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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Vallée d'Aoste (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Vallée d'Aoste (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Vallée d'Aoste (Italie), vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Vallée d'Aoste.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Vallée d'Aoste (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vallée d'Aoste à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 00H00
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Arabie Saoudite : 02H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 01H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 02H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 03H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 04H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 05H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 06H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 07H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 08H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 09H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 10H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 11H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 12H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 13H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 14H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 15H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 16H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 17H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 18H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 19H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 20H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 21H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Aosta depuis Riyad ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Riyad en vacances ou vous envoler à Aosta :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Vallée d'Aoste (Italie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Aosta
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Vallée d'Aoste (Italie) Heure Actuelle Locale en Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Fuseau Horaire de la Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Heure du lever du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) et Heure du coucher du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Heure du Zenith en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Vallée d'Aoste (Italie) sans oublier Heure du Crépuscule en Vallée d'Aoste (Italie), Durée du Jour en Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Vallée d'Aoste (Italie).
Carla Mattarella