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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Touva (Touvanie) (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Touva (Touvanie) (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Touva (Touvanie) (Russie), vous devez ajouter 04H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Touva (Touvanie).
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Touva (Touvanie) (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Touva (Touvanie) à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 04H00
-
Arabie Saoudite : 01H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 05H00
-
Arabie Saoudite : 02H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 06H00
-
Arabie Saoudite : 03H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 07H00
-
Arabie Saoudite : 04H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 08H00
-
Arabie Saoudite : 05H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 09H00
-
Arabie Saoudite : 06H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 10H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 11H00
-
Arabie Saoudite : 08H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 12H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 13H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 14H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 15H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 16H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 17H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 18H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 19H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 20H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 21H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 22H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 23H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 21H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 22H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 23H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kyzyl depuis Riyad ?
Si vous prenez un vol pour Riyad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kyzyl, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Touva (Touvanie) (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kyzyl
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Touva (Touvanie) (Russie) Heure Actuelle Locale en Touva (Touvanie) (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la Touva (Touvanie) (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Touva (Touvanie) (Russie), Heure du Zenith en Touva (Touvanie) (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Touva (Touvanie) (Russie) et Heure du Crépuscule en Touva (Touvanie) (Russie), Durée du Jour en Touva (Touvanie) (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Touva (Touvanie) (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Touva (Touvanie) (Russie).
Vladimir Pougatchiova